Badminton 版 (精华区)

发信人: ersy (MSN真棒), 信区: Badminton
标  题: 发球技术(2)
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Oct 13 09:57:19 2003), 站内信件

    2.反手发球技术

    反手发球技术是在身体的左前方用反拍面击球的一种发球方式。同正手发球技术一样
,用反手同样能发出各种不同弧度的球;与正手发球所不同的是,反手发球时动作的力臂
距离相对要小,发球时对球的控制力更强,加之反手发球动作更具一致性、隐蔽性和突然
性,因此在比赛中,尤其是在双打比赛中被广泛采用。在实战中,发球方根据双打战术的
特点和需要,常以发反手后场平高球、后场平射球和网前小球为主。

    一 .反手发后场平高球

    用反手握拍,以反拍面击出同正手发后场平高球飞行弧度一样的球,称为反手发后场
平高球。

    反手发后场平高球的技术动作要领:

    1.准备姿势站位靠近前发球线,右脚在前,左脚尖侧后点地,重心放在右脚上;左手
拇、中、食指握住球的羽毛处,置于腹前;右手弯时稍向上提起,用反手握拍,以反拍面
将球拍自然置于腹前侍球手的后面,两眼正视前方,呈发球前的准备姿势。

    2.击球动作左手放球的同时,持拍手前臂内旋,带动手腕展腕由后向前作回环半弧形
挥动,击球时屈指收腕发力,闹反拍面向前上方将球击出。

    3.击球后的动作以制动动作结束发力,并注意将握拍姿势迅速调整为正手握拍。

    二 .反手发后场平射球

    用反手握拍,以反拍面发出与正手发后场平射球同样飞行弧度的球,称为反手发后场
平射球。

    反手发后场平射球的技术动作要领:

    与反手发后场平高球动作相同,击球时,尽可能地提高击球点,利用拇指的顶力,拍
面与地面呈近似于90度角迅速向前推进击球。

    三 .反手发网前小球

    用反手握拍,以反拍面击出与正手发网前小球飞行弧度一样的球,称为反手发网前

小球。

    反手发网前小球的技术动作要领:

    1.准备姿势、引拍动作和击球后的动作均与反手发后场平高球相同。

    2.击球时靠手腕和手指控制发球的力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托,使球尽可
能低的沿网上方飞过并落人对方前发球线内。
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    3.常见错误

    1.正手发后场高远球时,击球点在右肩下方,以肘为轴,前臂提拉屈腕发力击球。


    2.掌握不好球与拍之间的时空关系,造成击球不准。

    3.击球过程中,身体重心没有随身体的转动而从右脚逐步移至左脚上,或是身体在击
球过程中根本就没有转动,或是击球后球拍挥至右上方,动作不协调,影响击球发力。


    4.发球过程中双脚出现任何形式的脚步移动。
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  老鼠怕猫?
    那是谣传!^-^ 




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