Badminton 版 (精华区)

发信人: taofeike (陶菲克), 信区: Badminton
标  题: 熊国宝羽球讲义C.正手后场技术
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年07月05日16:42:29 星期六), 站内信件


C.正手后场技术： 

C.0高、吊、杀挥拍、准备动作都是一样。 
C..0.1后场准备动作： 
C.0.1.1 两手拉开，左手大臂与肩平行，小臂垂直，它们间互相成一角度， 
C.0.1.2 右手亦是如此，大臂与肩平行，小臂垂直， 
C.0.1.3 在击球时，重心往上，把大臂举起，用小臂击球，之后自然放下， 
C.0.1.4 左脚轻微举起，用脚尖点一下地，整个重心在右脚上， 
C.0.1.5 随着拍子的挥动，重心由右脚变成左脚，这个时候，右脚再轻微抬起。 
C.0.1.6 高、吊、杀球挥拍动作都是一致的，只是击球一剎那，手腕变化。 
C.1正手后场高远球： 
C.1.1又分为高远球和平高球。 
C.1.2高远球和平高球只是一个拍面的不同，动作要领几乎都是一样的。 
后场高远球它主要是在手腕和手指的角度上的变化， 
C.1.3在举拍的时候，在击打的一剎那，用手腕带动手指，把球击出去，要放松，像这样手
腕带动手指。 
C.1.4对角高远球祗是拍面角度变化而已。 
C.1.5注意：击球一剎那，手指（注：虎口）要空的，击球前手指是放松的，对角杀球祗是
拍面不同，动作都是一样的。 
C.2正手后场杀球： 
C.2.0 杀球主要是在击球技术上，形成一个手腕的变化，手腕在击球的最后一剎那，是用
手腕来扣杀的。 
C.2.1直线杀球：击打球的侧面 
C.2.2对角线杀球：祗是拍面指向对角，在杀球一剎那，手指、虎口和空心的部份全部要抓
紧。 
C.3后场正手吊球： 
C.3.1吊直线球：也是一个手腕的变化，在击球的一剎那，用手指、手腕形成削球的动作，
这要击打的是球的侧向（注：右中向左侧削）。 
C.3.2吊对角线时：拍面变成半圆形，球飞来的时候，切球的外侧。（注：左中包向右侧）
 
C.3.3现在示范高、吊、杀球之一致性。 
C.4正手后场被动球： 
C.4.1球路很低，步法是一个弓步， 
C.4.2用小臂带动手腕和手指，在击球一剎那，用手腕和手指发力，击球时，手指抓紧， 
C.4.3用手腕来掌握直线和对角，击对角时，拍面要对准对角。　　　　　　 
C.4.4示范：这是滑板吊直线、吊对角、切球。 
C.5技术要领： 
C.5.1.正手后场的高、吊、杀球动作具一致性， 
C.5.2.利用手腕手指掌握球的轨迹，路线。 
C.5.3.后场被动球动作和步伐要紧密配合。
--
当你失去太阳的时候流了泪,那么你又要将失去群星了!

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.233.52]