Badminton 版 (精华区)

发信人: drink (小伤), 信区: Badminton
标  题: 击球瞬间动作要领~~~~~~~~~~(转载)
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年06月29日08:32:34 星期天), 站内信件

拿拍是要松地 
握拍是要靠后地 
掌心留空是要大地 
引拍是要早地 
击球点是要高地 
球是不能跑到身后去地 
最好是要轻跳一下地 
肩是要充分展开地 
手臂是要软得像面条地 
手腕也是要松软地 
前三指是用来发力地 
后二指是用来拿住拍子地 
扣腕是要有地 
手臂还要保持很松地 
紧张是绝对错误地 
击球瞬间是要靠拍头惯性地 
此时还在加力是绝对浪费地 
挥拍动作是很充分轻松地 
收拍是非常顺滑地 
如果还不能掌握 
多多练习是必要地...  

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