Badminton 版 (精华区)

发信人: XFORCE (火柴天堂), 信区: Badminton
标  题: 这样练手感
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Wed Jun  9 23:06:42 2004)

1.对着墙练习,在墙上画一条150CM的横线，，然后用羽拍对墙击球，注意力度的变化，，
每一球都要去接.
2.试着搓球吧1能将球控制在手中.
3.可以找一个顶稍微高一点的屋子,向上击球,让球尽量靠近屋顶,但是不接触,慢慢调整手
上的力度.这样的话,你可以试着感觉手上对力量的控制.

～～～不过要小心不要开始一下子对墙打的太多，容易劳损。因为动作重复性大且频率高
，我和cmu都曾因此吃亏  ：））

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