发信人: tyx (Big.Fish), 信区: BasketballForum
标 题: [合集] 我上蓝的最后一下,总是做不好。
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Apr 6 00:20:16 2006), 站内
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aeronautics (为什么) 于 (Mon Apr 3 21:00:11 2006) 说道:
不知道应该怎么练习啊?
上蓝是我的弱项。
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chongchong (19--等一个人) 于 (Mon Apr 3 21:02:03 2006) 说道:
多运球,用膝盖,在空中停顿,把球放进去,不要出手的时候还有很高的速度
【 在 aeronautics (为什么) 的大作中提到: 】
: 不知道应该怎么练习啊?
: 上蓝是我的弱项。
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aeronautics (为什么) 于 (Mon Apr 3 21:03:34 2006) 说道:
我就感觉,跳起来之后,
球还没出手,
整个身体就松懈下来,
不知道上蓝时候应该注意哪些问题啊。
【 在 chongchong (19--等一个人) 的大作中提到: 】
: 多运球,用膝盖,在空中停顿,把球放进去,不要出手的时候还有很高的速度
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coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 于 (Mon Apr 3 21:07:26 2006) 说道:
基本是挑篮了。
【 在 chongchong (19--等一个人) 的大作中提到: 】
: 多运球,用膝盖,在空中停顿,把球放进去,不要出手的时候还有很高的速度
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huataixiang (米兰的小铁匠^卡卡) 于 (Mon Apr 3 21:12:55 2006) 说道:
没看你打过啊,哈哈
【 在 coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 的大作中提到: 】
: 基本是挑篮了。
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huataixiang (米兰的小铁匠^卡卡) 于 (Mon Apr 3 21:13:32 2006) 说道:
你面授机宜去吧,呵呵,这样说人家很难真正领悟
【 在 chongchong (19--等一个人) 的大作中提到: 】
: 多运球,用膝盖,在空中停顿,把球放进去,不要出手的时候还有很高的速度
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coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 于 (Mon Apr 3 21:13:41 2006) 说道:
嗯,大一大二的时候打
【 在 huataixiang (米兰的小铁匠^卡卡) 的大作中提到: 】
: 没看你打过啊,哈哈
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chongchong (19--等一个人) 于 (Mon Apr 3 21:15:25 2006) 说道:
多练习把,节奏掌握好,就好了,没事自己练练
【 在 aeronautics (为什么) 的大作中提到: 】
: 我就感觉,跳起来之后,
: 球还没出手,
: 整个身体就松懈下来,
: ...................
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chongchong (19--等一个人) 于 (Mon Apr 3 21:16:10 2006) 说道:
好久以前阿
【 在 coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 的大作中提到: 】
: 嗯,大一大二的时候打
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coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 于 (Mon Apr 3 21:16:32 2006) 说道:
非常非常久了。。。
后来专攻足球了。
【 在 chongchong (19--等一个人) 的大作中提到: 】
: 好久以前阿
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huataixiang (米兰的小铁匠^卡卡) 于 (Mon Apr 3 21:17:53 2006) 说道:
真没见过,赶明出来练练吧^_^
P.S.你们班有几个打的很不错
【 在 coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 的大作中提到: 】
: 嗯,大一大二的时候打
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pencilbox (道中道.楼上楼.欲把春虹水中求) 于 (Tue Apr 4 10:55:44 2006) 说道:
最后一步向高跳,手上放松,把球放进去。
对抗的时候我也不行,体格不行~ sigh
【 在 aeronautics (为什么) 的大作中提到: 】
: 我就感觉,跳起来之后,
: 球还没出手,
: 整个身体就松懈下来,
: ...................
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