发信人: tyx (Big.Fish), 信区: BasketballForum
标  题: [合集] 我上蓝的最后一下，总是做不好。
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Apr  6 00:20:16 2006), 站内

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  aeronautics (为什么)             于  (Mon Apr  3 21:00:11 2006)  说道:

不知道应该怎么练习啊？
上蓝是我的弱项。


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  chongchong (19--等一个人)        于  (Mon Apr  3 21:02:03 2006)  说道:

多运球，用膝盖，在空中停顿，把球放进去，不要出手的时候还有很高的速度
【 在 aeronautics (为什么) 的大作中提到: 】
: 不知道应该怎么练习啊？
: 上蓝是我的弱项。




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  aeronautics (为什么)             于  (Mon Apr  3 21:03:34 2006)  说道:

我就感觉，跳起来之后，
球还没出手，
整个身体就松懈下来，
不知道上蓝时候应该注意哪些问题啊。

【 在 chongchong (19--等一个人) 的大作中提到: 】
: 多运球，用膝盖，在空中停顿，把球放进去，不要出手的时候还有很高的速度





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  coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 于  (Mon Apr  3 21:07:26 2006)  说道:

基本是挑篮了。
【 在 chongchong (19--等一个人) 的大作中提到: 】
: 多运球，用膝盖，在空中停顿，把球放进去，不要出手的时候还有很高的速度




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  huataixiang (米兰的小铁匠^卡卡)  于  (Mon Apr  3 21:12:55 2006)  说道:

没看你打过啊,哈哈
【 在 coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 的大作中提到: 】
: 基本是挑篮了。





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  huataixiang (米兰的小铁匠^卡卡)  于  (Mon Apr  3 21:13:32 2006)  说道:

你面授机宜去吧,呵呵,这样说人家很难真正领悟
【 在 chongchong (19--等一个人) 的大作中提到: 】
: 多运球，用膝盖，在空中停顿，把球放进去，不要出手的时候还有很高的速度





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  coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 于  (Mon Apr  3 21:13:41 2006)  说道:

嗯，大一大二的时候打
【 在 huataixiang (米兰的小铁匠^卡卡) 的大作中提到: 】
: 没看你打过啊,哈哈




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  chongchong (19--等一个人)        于  (Mon Apr  3 21:15:25 2006)  说道:

多练习把，节奏掌握好，就好了，没事自己练练
【 在 aeronautics (为什么) 的大作中提到: 】
: 我就感觉，跳起来之后，
: 球还没出手，
: 整个身体就松懈下来，
: ...................



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  chongchong (19--等一个人)        于  (Mon Apr  3 21:16:10 2006)  说道:

好久以前阿
【 在 coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 的大作中提到: 】
: 嗯，大一大二的时候打




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  coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 于  (Mon Apr  3 21:16:32 2006)  说道:

非常非常久了。。。
后来专攻足球了。
【 在 chongchong (19--等一个人) 的大作中提到: 】
: 好久以前阿




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  huataixiang (米兰的小铁匠^卡卡)  于  (Mon Apr  3 21:17:53 2006)  说道:

真没见过,赶明出来练练吧^_^
P.S.你们班有几个打的很不错
【 在 coolbeckham (如果我是杨过^铺着小坦子^没门) 的大作中提到: 】
: 嗯，大一大二的时候打





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  pencilbox (道中道.楼上楼.欲把春虹水中求) 于  (Tue Apr  4 10:55:44 2006)  说道:

最后一步向高跳，手上放松，把球放进去。

对抗的时候我也不行，体格不行~ sigh

【 在 aeronautics (为什么) 的大作中提到: 】
: 我就感觉，跳起来之后，
: 球还没出手，
: 整个身体就松懈下来，
: ...................