Bowling 版 (精华区)

发信人: QtianjiaoQ (Bless All), 信区: Bowling
标  题: Re: 破纪录了，发文庆祝！
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Jan 21 11:00:54 2006), 转信

[打球日记]今天打了几局，状态还不错  

左腿膝盖扭伤，两个月了，打球一直很郁闷，每天只打2至4局（越是不好越是每天都想打），平均只有160多 
球的路线快变成直线了：（ 
吃了一段时间的虎力散胶囊，效果还好 
今天戴了一双打篮球用的长长的护膝，黑色的好酷，好勒！ 

或许是心理有底了，反正状态来了 
今天前七局165，162，214，223，224，225，239。平均207还多 
后来又打了几局，一共十局，平均回落到191 
中间三局688分，均229.3 
2-7局，6局1287，均214。5 
分别破了自己3局和6局的记录，分别提高了19分和44分 

感谢护膝，帮我克服了心理阴影 

经过一年半来的弧线球练习，我对弧线球的技术有一些体会，不知道在这里说说，会不会有人关注。希望大家指点我的错误之处 
我的体会是：弧线球动作不是唯一的，每个人都可以不同，只要你能稳定的打到13位。 
要采用适合自己的技术动作。不要盲目的模仿，不要一味的追求inside line. 

经过我对各种动作的练习比较，我发现凡是那些动作看起来很小，很轻松，就获得很大HOOK的打法，似乎只是挥了一下胳膊，其实对腕部力量的要求是很高的。虽然看起来不费力，轻轻松松，其实没有一定的腕力是打不好的，而且这种出手成绩有时非常高，有时则很低，因为你很难持续的保持腕部总是那么强劲。PBA 高手里可以找到这样的例子。Jason Hurd我觉得就是比较典型的，还有如Wes Malott。 
deep inside 、成绩忽高忽低时这种打法的最大外部表现。 

与此相对，则是另一种打法。它看起来整个身体都在用力，动作非常大，抛球后手和脚都杨了起来一样，而其实恰恰腕部并不太费劲，这种打法可以保持连续很多局，稳定的击打，依然可以很 好的控制球。 
这种打法对腕部要求不是很高，只要你能CUP式持住球，就可以打好，而且连续多局，稳定发挥。其外部表现是HOOK不是很大，大多out side line或 gutter line，动作较大，成绩稳定。 PBA获得赛季均分第一的球员多是此种打法，如WRW，分别获得1993, '96, '97, '98, '03, 05，六年度的赛季最高均分奖！ 
2004PBA年度球员Patrick Allen也属于这样的动作。 

我反复体会了各种动作，觉得第二种适合自己，因为第一种无法持续好的出手。 
于是不断练习强化，也许是因为我找到了正确的理论，我的成绩特别稳定，突击练习了一段时间就稳定在平均200分（几个月所有的局都算上），即使一段时间不打。 
我的球没有再提高，是因为我不再那样打了（每天20-40局），而是一周一两次，每周不到15局。 

我从不戴铁的护腕钢手，因为我不需要，而且那东西还会影响我的动作。总是有好心的人告诉我，你的动作太大了，你看郭皇志多轻松；你的弧线不够大，你为什么不向那些人一样戴护腕，我无话可说，打飞碟的干嘛总要指点人家打弧线的呢？干嘛非要打deep inside 呢,难道非的那样才叫正规的弧线？？我为什么非的和那些并没有懂弧线的人一样弄个铁手戴着呢？难道戴了铁手才算会打球，才算打的好？ 

我有我的理论，我相信我的悟性。弧线球半年可以练个大概的。 
我的球，沟边走，球速快，威力十足。决不同于那些靠较慢的球速来获得大的HOOK的打法。 
伤病初愈，发点感慨。我觉得我是对的，不知道能不能给那些一味追求HOOK的朋友以启示，少走弯路。 
 


                                              by strike@lilac


【 在 WildTurkey (XXX XXX) 的大作中提到: 】
: 就是这篇，很惭愧
: http://mouse7.51.net/cgi-bin/bbs_wdb/wdb/wdbread.php?forumid=8&filename=f_1700


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　ノ..魚說，你看不見我的淚，－－－－－－－┊  只想和你手牵手一起走下去 

　 ヤ.o. 水说，我能感覺到你的淚，應為ヤ.o  只想要你



※ 修改:·QtianjiaoQ 于 Jan 21 11:08:46 修改本文·[FROM: 166.111.201.62]
※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 166.111.201.62]