Bowling 版 (精华区)

发信人: QtianjiaoQ (Roline之超级FANS), 信区: Bowling
标  题: 打保龄球的延伸动作
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Apr 10 16:59:54 2005), 转信

                        球道俯视图

                                               投
　　　　          　              标       导   球            站
                                 的       向   点            位
                                 瞄记     瞄记 瞄记          瞄记
                                 准号     准号 准号          准号
                                 ↑       ↑   ↑            ↑
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                                 -        :    ‖.           .|
                               -          :    ‖.         . .|
                              -           .    ‖.         . .|
 ①                          -                 ‖.         . .|
                              -           .    ‖.         . .|
                               -          :    ‖.         . .|
                                 -        :    ‖.           .|
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延伸动作非常重要，一个好的延伸动作，可以让你很准确的瞄准点，并发挥最大的击瓶力。即使你做最好的助走与掷球动作，若延伸做得不正确，一样无法 发挥最好的效果。

1）手摆出後， 其手应继续向上朝正上方摆动，与眼同高，以最自然的方式摆动。

2）动作向前时，手切记朝正前方，如钟摆之势自然向12:00钟方向顺势延伸，其肩与手成90度直角，勿倾斜。(常患的错误)。

3）站立点应固定，眼睛应直视球道中间之设定点，脚尖的滑行也应对应中间点，不致於滑行中使下球点偏移。 当球滚动后，最好平衡的动作保持不变。

4）收球最好养成左手瓶子由右边出球。如 2、8、4、7号瓶由3/4线 之间击出。大约从右边数来第二或叁标的瞄准记号之间出手。

5）右边瓶子如 3、9、6、10号瓶则由左侧第二或叁标的瞄准记号之间。

☆出球要领：切记出手时，手臂放松犹如钟摆，中指和无名指和大姆指皆应打直勿勾球由后方往前摆动，直到球击出）手到达定位 (与眼或眉齐 )。


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          两个人轮流 付出和被感动 爱就可以爱很久 
                            




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