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发信人: veryboy (倚天剑), 信区: Bowling
标  题: 《打保龄，也要注意安全》---转
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sun Sep 25 09:06:19 2005)

《打保龄，也要注意安全》 
   
    走进保龄球馆，最大的感受就是，这是一项适合各年龄层的健身运动，投球者既有朝
气蓬勃的青少年，也有两鬓斑白的老者。叮叮咣咣球瓶乱飞的声音和人们的欢呼声交织在
一起，使人觉得这项运动非常轻松。但是，打保龄球首先要注意安全。

球鞋别沾水

    保龄球爱好者都知道，打球要换上专业的保龄球鞋，这对投球者的安全很重要。保龄
球鞋的底是纯皮的，所以鞋和助走球道的地板之间的磨擦力较小，这能保证投球者在出手
的瞬间，有一个向前的滑步。这个滑步能缓冲膝盖受到的压力，防止受伤。另外，穿眷保
龄球鞋不能离开球员区，特别是不要去洗手间，因为鞋底沾了水或者弄脏以后会增大磨擦
系数。鞋底的磨擦力增大，人按照以往的习惯做动作，很有可能向前摔倒。

最好使用自己的球

    去球馆打球，很多保龄球爱好者挑球的时候光注意重量，而忽略了指孔。一般来说，
人使用的球的重量大约是人体重的1/10。初学者使用的会稍轻一些。

    每种重量的球都会有三四种类型的孔。球馆为了满足多数人的需要，公用球往往指孔
都比较大，所以人们打球的时候，手要使劲捏着球以免滑落，无形中消耗了体力，不但影
响成绩，时间长了拇指还可能变形。专家建议，爱好者如果动作顺畅了，就应该备自己的
专用球，不但能提高成绩，还能防止运动伤害。

礼让也是一种保护

    保龄球运动有很多礼仪，其实也起着安全保护作用。按照规矩，要等待相邻球道，特
别是右侧球道投球后再出手，万一运动者摔到相邻的球道，而这边的人正在出手投球，会
有很大的危险。

    在助走的时候，很多人为了增大球的惯性，向前跑，这是错误的。应该是平稳步速向
前走，跑的后果是容易失去重心，向前摔倒。

    从回球机上取球的时候，手要注意别对着机器的出口。因为一旦有球回来，球速不快
，但动量很大，如果手正停在另一个球上，两个质地很硬的球会把手碰伤。因此，取球时
手一定要放在球两侧。
 

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有一天你来了，我很高兴。
又一天你走了，我也高兴。


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