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发信人: denisqiudx (愤青女), 信区: Dance
标  题: 莎莎舞---450教的舞简介
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sun Dec  3 18:50:19 2006)

Salsa(莎莎舞)，作为一种拉丁风格的舞蹈，它热情奔放的不逊于伦巴、恰恰，但却比它们
更容易入门，也有更多率性发挥的空间。

　　像辣椒酱一样的舞蹈

　　“Salsa”来源于西班牙语，是一种用辣椒制成的调味酱的名称，而Salsa所代表的意
思也与这种调味酱的味道一样，非常“热辣”。如果要给莎莎舞一个定义，Shirley认为它
是一种带有爵士特点的改良曼波舞蹈，以热情奔放的Salsa音乐配合花式多变的舞蹈和旋转
。

　　莎莎舞是一种节奏强烈的双人舞，讲究两个人的配合和默契。如今，越来越受到白领
人士欢迎。与一般的拉丁舞不同，莎莎舞非常简单易学，大约学习一两个月，便能在派对
上跟着音乐翩翩起舞，而且跳完后还能充分释放情绪、减轻压力，让人变得愉快而放松。


　　搭档间的默契很重要

　　莎莎舞的课堂上，Shirley和Bob将课程分为基础一、二班和中级一、二、三班。基础
一班中，他们将舞会上高手们复杂的舞步，简化成三到四个基本步和三到四个基础旋转步
。只要能掌握这些步伐和旋转动作，那么就掌握近了80%的Salsa舞步伐。

　　基础二班，就是进入了两个人拍挡的阶段，这是一个非常有趣的阶段，教练会教男士
如何“划翎子”，也就是给女士发信号，女士又要如何“接翎子”跟随舞步。随着女士腰
、肩、胯、腹部的扭动，将性感、妩媚表现得淋漓尽致。据说，在南美洲，拉丁乐手会在
街上即兴奏起音乐，路人都会停下脚步闻声跳起莎莎舞。

　　不可忽视背景音乐

　　舞蹈音乐：铜管乐、合成乐舞曲，以及明快的笛子吹奏曲。

　　舞蹈技巧：节奏强烈的双人舞，舞姿多样。莎莎舞的特点是侧身前进、后退或旋转，
用脚打出节拍，身体各部位随节拍柔软扭动。

　　着装：晚礼服、套装、休闲装均可，但舞鞋方面尽量选择软底、头较圆润的舒适鞋子
。

　　舞者：厌倦了独舞，喜欢和舞伴共享美妙的音乐和舞蹈氛围的女男。

　　如果你真正喜欢上莎莎舞，而且能长期坚持，无论男女，就一定会跳出苗条、萧洒的
身材。你坚持跳吧，热辣的莎莎舞会使你的生活充满激情

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