Fishing 版 (精华区)

发信人: gunship (笑看风云@灌水之王), 信区: Fishing
标  题: 带鱼的营养保健 
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Sep 26 15:24:24 2003), 站内信件

    
    带鱼每100克中可食部分约含蛋白质16.3～18.1克，脂肪3.8～7.4克，钙11～24 毫克
，
磷160～201毫况，还含有多种维生素。咸带鱼每100克肉中约含蛋白质24.4克，脂肪11.5 
克
，钙132毫克磷113毫克。中医认为，带鱼味甘性平、温，有滋补强壮、和中开胃、补虚泽
肤
之功效，对病后体虚、乳汁不足、外伤出血等症具有一定疗效。其油补而不腻，有养肝作
用
，可治肝炎。古称带鱼是发物，过敏体质者宜慎用。 



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心灵应该象一朵白花：洁白，纯净；
信仰应该象一朵红花：坚贞，赤诚；
人格应该像一棵参天大树：高尚，挺拔。  
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