Fitness 版 (精华区)

发信人: zyzy (苹果酒屋), 信区: Fitness
标  题: zyzy跑步日记（25）
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年12月26日17:08:21 星期四), 站内信件

时间：12月26日早上6:25
地点：所住小区附近

从今天起，深圳开始降温了。我穿上夹克衫，掩上门，轻轻的走出寂静的小区。

沿着大道直接跑到了蛇口体育场。今天是阴天，偶尔会有几滴雨打在脸上，清清凉凉的
，很舒服。昨天和同学去大小梅沙玩的时候，聊起了运动，钓鱼。我们都觉得在繁忙的
生活之余去钓鱼其实是一种让自己思考或者平定情绪的绝好方式。同学还笑着说；“如
果让我对着电脑去发呆去思考，相信我怎么也做不出来。”

其实，每个人都有自己独特的思考与平定情绪的方式，比如有的人会选择看书，听柔和
的音乐，一个人散散步，躺在床上闭着眼睛等等。但是无论如何，首先你的心情得下意
识的放松，这点很重要。

跑步的时候，我觉得什么也不想，只是盯着慢慢向后移动的大地，我也会享受到片刻的宁
静。许多事情也许不需要急着去解决，如果能让自己安下心来，垂着眼皮，若有所思，
却什么也不要想，也许好多事情已经解决一大半了。

--
我沉醉于其中，                          ★
几乎忘记两只脚是在跑步，        ★
悠悠然象是风筝，
在云端里无声的飞翔      ★

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 210.21.220.129]