Fitness 版 (精华区)

发信人: zyzy (苹果酒屋), 信区: Fitness
标  题: zyzy跑步日记（30）
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年03月13日19:57:11 星期四), 站内信件

时间：2003年3月12日晚上8:45
地点：蛇口体育场

穿过热闹的街市，走进寂静的蛇口体育场。

先跑一圈，再扭动着快走一圈，这样交错着重复了5次，历时半个小时整，然后伸
伸胳膊拉拉腿。这次的锻炼自认为很到位而且并不是很累，只是出了许多汗。现
在的温度，应当算是哈尔滨的初夏吧。

希望我的跑步日记能伴随着我的跑步坚持3年，5年，甚至10年，20年，一辈子，
然后到将来的某一天由我自己的实际情况向大家展示耐力运动慢长跑的好处是任
何运动都无法比拟的。而其代价只是一周两次或者一次抽出一两个小时的时间便
可以全部搞定。而且这种运动可以给你带来片刻真空式的宁静，让你重新审视自
己的生活现状，积极冷静地面对美好的未来。

过完年后，痛苦的发现自己正逐渐长大，逐渐变老，幸福的定位不再只是灿烂的
笑容和欢声笑语，而是面对自己尚属未知的将来如何以最平和的心态认真冷静得
做好眼前的每件事情。

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我沉醉于其中，                          ★
几乎忘记两只脚是在跑步，        ★
悠悠然象是风筝，
在云端里无声的飞翔      ★

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 210.21.220.129]