Fitness 版 (精华区)

发信人: camel (骆驼，飞鸟，鱼), 信区: Fitness
标  题: [合集]希望减肥的同志，请进！
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年08月29日12:01:57 星期四), 站内信件


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 mtsnow (mtsnow)                      于 Wed Aug 28 20:38:36 2002) 说道:


男，体重108kg，身高180cm。

好酒、烟。

开始减肥一个月，每天运动1小时。

至今不敢称体重。

寻找志同道合的朋友，一起减肥。

重新塑造形象。

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 anblue (暗暗)                        于 2002年08月28日20:48:18 星期三 说道:

你比我胖
【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: 
: 男，体重108kg，身高180cm。
: 
: 好酒、烟。
: 
: 开始减肥一个月，每天运动1小时。
: 
: 至今不敢称体重。
: 
: 寻找志同道合的朋友，一起减肥。
: 

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 camel (骆驼，飞鸟，鱼)               于 2002年08月28日20:49:51 星期三 说道:

比我胖多了呀
【 在 anblue (暗暗) 的大作中提到: 】
你比我胖
【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: 
: 男，体重108kg，身高180cm。
: 
: 好酒、烟。
: 
: 开始减肥一个月，每天运动1小时。
: 
: 至今不敢称体重。
: 
: 寻找志同道合的朋友，一起减肥。
: 

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 anblue (暗暗)                        于 2002年08月28日20:50:46 星期三 说道:

瘦死的骆驼比马大  我属马的  你一定比我胖
【 在 camel (骆驼，飞鸟，鱼) 的大作中提到: 】
: 比我胖多了呀
: 【 在 anblue (暗暗) 的大作中提到: 】
: 你比我胖
: 【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: : 男，体重108kg，身高180cm。
: : 好酒、烟。

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 petrel (紫燕＊自在飞花轻似梦*燕燕于飞)  于 Wed Aug 28 21:19:04 2002) 说道:

烟酒戒掉，饭量减半，试试
体重是一定要称的，不然你怎么知道偶的方法这么有效呢:))
【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: 
: 男，体重108kg，身高180cm。
: 
: 好酒、烟。
: 
: 开始减肥一个月，每天运动1小时。
: 
: 至今不敢称体重。
: 
: 寻找志同道合的朋友，一起减肥。
: 
: 重新塑造形象。



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 camel (骆驼，飞鸟，鱼)               于 2002年08月28日21:21:01 星期三 说道:

呵呵
我到是希望呀
【 在 anblue (暗暗) 的大作中提到: 】
瘦死的骆驼比马大  我属马的  你一定比我胖
【 在 camel (骆驼，飞鸟，鱼) 的大作中提到: 】
: 比我胖多了呀
: 【 在 anblue (暗暗) 的大作中提到: 】
: 你比我胖
: 【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: : 男，体重108kg，身高180cm。
: : 好酒、烟。

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 camel (骆驼，飞鸟，鱼)               于 2002年08月28日21:21:37 星期三 说道:

hehe
不好办呀
大家研究一下吧
【 在 petrel (紫燕＊自在飞花轻似梦*燕燕于飞) 的大作中提到: 】
烟酒戒掉，饭量减半，试试
体重是一定要称的，不然你怎么知道偶的方法这么有效呢:))
【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: 
: 男，体重108kg，身高180cm。
: 
: 好酒、烟。
: 
: 开始减肥一个月，每天运动1小时。
: 
: 至今不敢称体重。
: 
: 寻找志同道合的朋友，一起减肥。
: 
: 重新塑造形象。

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 laughter (笑面人生)                  于 2002年08月28日21:39:30 星期三 说道:

【 在 petrel (紫燕＊自在飞花轻似梦*燕燕于飞) 的大作中提到: 】
: 烟酒戒掉，饭量减半，试试
~~~~~~~~~~这个对长胖有没有帮助?偶想长胖呀
: 体重是一定要称的，不然你怎么知道偶的方法这么有效呢:))
: 【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: : 
: : 男，体重108kg，身高180cm。
: : 
: : 好酒、烟。
: : 
: : 开始减肥一个月，每天运动1小时。
: : 
: : 至今不敢称体重。

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 imbalance (含泪的射手)               于 2002年08月28日22:03:57 星期三 说道:

减肥是很有学问，很辛苦的
首先要明白你肥胖的原因是什么
先天的还是后天的
然后要科学的制定饮食和锻炼计划
最重要的是要坚持
【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: 
: 男，体重108kg，身高180cm。
: 
: 好酒、烟。
: 
: 开始减肥一个月，每天运动1小时。
: 
: 至今不敢称体重。
: 
: 寻找志同道合的朋友，一起减肥。
: 

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 balance (靖哥哥)                     于 2002年08月28日22:05:53 星期三 说道:

冰棒你个伶仃咚~我要增肥~
【 在 imbalance (含泪的射手) 的大作中提到: 】
: 减肥是很有学问，很辛苦的
: 首先要明白你肥胖的原因是什么
: 先天的还是后天的
: 然后要科学的制定饮食和锻炼计划
: 最重要的是要坚持
: 【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: : 男，体重108kg，身高180cm。
: : 好酒、烟。

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 petrel (紫燕＊自在飞花轻似梦*燕燕于飞)  于 Wed Aug 28 22:12:45 2002) 说道:

没用，哪是虚胖:-)
要长胖，多吃少动、饭后加碗油汤、吃夜宵、有事没事嚼嚼糖
【 在 laughter (笑面人生) 的大作中提到: 】
: 【 在 petrel (紫燕＊自在飞花轻似梦*燕燕于飞) 的大作中提到: 】
: : 烟酒戒掉，饭量减半，试试
: ~~~~~~~~~~这个对长胖有没有帮助?偶想长胖呀
: : 体重是一定要称的，不然你怎么知道偶的方法这么有效呢:))
: : 【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: : : 
: : : 男，体重108kg，身高180cm。
: : : 
: : : 好酒、烟。
: : : 
: : : 开始减肥一个月，每天运动1小时。
: : : 
: : : 至今不敢称体重。



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 anblue (暗暗)                        于 2002年08月28日23:08:26 星期三 说道:

烟酒不戒就对了
【 在 camel (骆驼，飞鸟，鱼) 的大作中提到: 】
: hehe
: 不好办呀
: 大家研究一下吧
: 【 在 petrel (紫燕＊自在飞花轻似梦*燕燕于飞) 的大作中提到: 】
: 烟酒戒掉，饭量减半，试试
: 体重是一定要称的，不然你怎么知道偶的方法这么有效呢:))
: 【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: : 男，体重108kg，身高180cm。

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 mtsnow (mtsnow)                      于 Thu Aug 29 09:46:43 2002) 说道:

谢谢你的意见

【 在 petrel (紫燕＊自在飞花轻似梦*燕燕于飞) 的大作中提到: 】
: 烟酒戒掉，饭量减半，试试
: 体重是一定要称的，不然你怎么知道偶的方法这么有效呢:))
: 【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: : 
: : 男，体重108kg，身高180cm。
: : 
: : 好酒、烟。
: : 
: : 开始减肥一个月，每天运动1小时。
: : 
: : 至今不敢称体重。
: : 
: : 寻找志同道合的朋友，一起减肥。
: : 
: : 重新塑造形象。
: 
: 



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 petrel (紫燕＊自在飞花轻似梦*燕燕于飞)  于 Thu Aug 29 10:50:17 2002) 说道:

hehe,注意，饭量减半，但菜不变，吃饭时少喝或不喝菜汤
另外可以把皮带系紧些，这样吃饭时容易觉得饱:P
【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: 谢谢你的意见
: 
: 【 在 petrel (紫燕＊自在飞花轻似梦*燕燕于飞) 的大作中提到: 】
: : 烟酒戒掉，饭量减半，试试
: : 体重是一定要称的，不然你怎么知道偶的方法这么有效呢:))
: : 【 在 mtsnow (mtsnow) 的大作中提到: 】
: : : 
: : : 男，体重108kg，身高180cm。
: : : 
: : : 好酒、烟。
: : : 
: : : 开始减肥一个月，每天运动1小时。
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: : : 至今不敢称体重。
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: : : 寻找志同道合的朋友，一起减肥。
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: : : 重新塑造形象。
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