Fitness 版 (精华区)

发信人: dragonwind (疯卷馋云), 信区: Fitness
标  题: Re: 求助，怎么能把胳膊练粗点？
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Tue Jun 14 14:03:48 2005)

你说的是小臂还是上臂啊？要是上臂用哑铃远不如杠铃有效的，去体院你可以做校车来我
们二区的，到了你就能找到了，哑铃分足秤和不足秤的，不足秤的30kg一幅的在180左右，
40kg的220左右，15kg的80左右，足秤的相应的要贵一些
【 在 sigfield (考研复习) 的大作中提到: 】
: 夏天啦，一穿短袖的就特自卑．所以想把胳膊练粗点．
: 我从前看到有个同学抡哑铃，慢慢的胳膊就起来了．所以想买个，但是不知道工大附..
: 里有卖啊？
: 另外还有别的办法比较好的吗？前提是我时间可能不多．谢谢大家．



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※ 来源:·哈工大紫丁香 http://bbs.hit.edu.cn·[FROM: 218.9.97.73]