Fitness 版 (精华区)

发信人: zhanyubing (阿占), 信区: Fitness
标  题: [合集] 小弟想学倒立，有人能教么？
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Mar 14 10:10:53 2006), 站内

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  xiaolinlin (xiaolinlin)          于  (Fri Mar 10 00:05:53 2006)  说道:

。。。。。。。。。。。


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  Bz (阴柔左手)                    于  (Fri Mar 10 08:23:55 2006)  说道:

    面对墙，勇敢地翻身，屁股就会撞到墙上，手撑住了别松劲，腰挺直就ok了。
    不靠墙的，就不会了。

【 在 xiaolinlin (xiaolinlin) 的大作中提到: 】
: 。。。。。。。。。。。




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  never (似乎最近很得意)           于  (Fri Mar 10 08:24:19 2006)  说道:

赫赫
可爱
【 在 Bz (阴柔左手) 的大作中提到: 】
:     面对墙，勇敢地翻身，屁股就会撞到墙上，手撑住了别松劲，腰挺直就ok了。
:     不靠墙的，就不会了。




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  littlestar (小脚丫)              于  (Fri Mar 10 16:52:50 2006)  说道:

你是想靠墙倒立,还是想没有墙做依靠,只两只手撑地?