Fitness 版 (精华区)

发信人: zhanyubing (阿占), 信区: Fitness
标  题: [合集] 小腿很粗怎么办啊？？
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Mar 14 10:13:02 2006), 站内

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  never (似乎最近很得意)           于  (Mon Mar 13 20:39:52 2006)  说道:

马上就要穿裙子了
：（



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  Star (天塌了...让我冷静一下...别找我...) 于  (Mon Mar 13 20:48:37 2006)  说道:

en  
侧踢
【 在 never (似乎最近很得意) 的大作中提到: 】
: 马上就要穿裙子了
: ：（




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  nosay (☆冰红茶⊙小七☆)         于  (Mon Mar 13 20:49:39 2006)  说道:

那可就好看了
【 在 Star (天塌了...让我冷静一下...别找我...) 的大作中提到: 】
: en  
: 侧踢




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  Star (天塌了...让我冷静一下...别找我...) 于  (Mon Mar 13 20:57:28 2006)  说道:

怎么？？
【 在 nosay (☆冰红茶⊙小七☆) 的大作中提到: 】
: 那可就好看了




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  nosay (☆冰红茶⊙小七☆)         于  (Mon Mar 13 21:01:36 2006)  说道:

穿裙子
侧踢
恩
还怎么
【 在 Star (天塌了...让我冷静一下...别找我...) 的大作中提到: 】
: 怎么？？




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  Star (天塌了...让我冷静一下...别找我...) 于  (Mon Mar 13 21:03:08 2006)  说道:

x你太过分了 
【 在 nosay (☆冰红茶⊙小七☆) 的大作中提到: 】
: 穿裙子
: 侧踢
: 恩
: ...................



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  Bz (阴柔左手)                    于  (Mon Mar 13 22:27:20 2006)  说道:

这个基本上比较难。

如果你少做一些需要小腿持续性用力的运动，改做一些少量的，爆发性的，往上腾空的
运动，比如排球，并且多压压腿的话，过个一年半载估计能有所改善。


【 在 never (似乎最近很得意) 的大作中提到: 】
: 马上就要穿裙子了
: ：（