Fitness 版 (精华区)

发信人: zhanyubing (阿占), 信区: Fitness
标  题: [合集] 有没有喜欢慢跑的伙伴！
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Mar 17 18:41:07 2006), 站内

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  nqlwzzl (nqlwzzl)                于  (Tue Mar  7 10:54:47 2006)  说道:

每天晚上8点20左右到9点20左右
围着篮球场30圈大约50分钟
去做单双杠每样20个吧，总的大概一个小时，有想一起的站内联系！


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  flin (黑猩猩chimp)               于  (Tue Mar  7 11:19:30 2006)  说道:


【 在 nqlwzzl (nqlwzzl) 的大作中提到: 】
: 每天晚上8点20左右到9点20左右
: 围着篮球场30圈大约50分钟
: 去做单双杠每样20个吧，总的大概一个小时，有想一起的站内联系！



相信 随着天气的变暖
支持你的人越来越多



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  lunarlie (明美·借间竹)          于  (Tue Mar  7 12:46:23 2006)  说道:

时间太久了

而且会不会因为运动完了比较兴奋影响睡觉啊？


【 在 nqlwzzl (nqlwzzl) 的大作中提到: 】
: 每天晚上8点20左右到9点20左右
: 围着篮球场30圈大约50分钟
: 去做单双杠每样20个吧，总的大概一个小时，有想一起的站内联系！
: ...................



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  nostalgiatom (自杀ing)           于  (Fri Mar 10 14:58:01 2006)  说道:

 慢跑这么久啊
 难道是为了减肥
 我是想等天气暖和了跑步
 然后跑完后再做100个双杠
 一次25 做4组
 
【 在 nqlwzzl (nqlwzzl) 的大作中提到: 】
: 每天晚上8点20左右到9点20左右
: 围着篮球场30圈大约50分钟
: 去做单双杠每样20个吧，总的大概一个小时，有想一起的站内联系！
: ...................



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  leicahit (莱卡·我型我Show)      于  (Wed Mar 15 09:50:03 2006)  说道:

强人！
我一共只能做25个还得分两组，哈哈

【 在 nostalgiatom (自杀ing) 的大作中提到: 】
:  慢跑这么久啊
:  难道是为了减肥
:  我是想等天气暖和了跑步
: ...................



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  Bz (阴柔左手)                    于  (Wed Mar 15 10:03:05 2006)  说道:

确实很牛
加油加油，赶上他

【 在 leicahit (莱卡·我型我Show) 的大作中提到: 】
: 强人！
: 我一共只能做25个还得分两组，哈哈




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  zbdong (铸剑)                    于  (Wed Mar 15 10:12:03 2006)  说道:

挺厉害啊
不过我跑
一般跑时间
比如说1个小时
晨跑比较好啊
太阳又好
说不定还有mm秀色可餐
一举两得啊

【 在 nqlwzzl (nqlwzzl) 的大作中提到: 】
: 每天晚上8点20左右到9点20左右
: 围着篮球场30圈大约50分钟
: 去做单双杠每样20个吧，总的大概一个小时，有想一起的站内联系！





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  frodolee (依然如风)              于  (Wed Mar 15 12:40:38 2006)  说道:

我喜欢晨练，不错
【 在 nqlwzzl (nqlwzzl) 的大作中提到: 】
: 每天晚上8点20左右到9点20左右
: 围着篮球场30圈大约50分钟
: 去做单双杠每样20个吧，总的大概一个小时，有想一起的站内联系！





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  wwdk (刀狂)                      于  (Thu Mar 16 20:43:50 2006)  说道:

叫我一声，一起去锻炼。
【 在 nqlwzzl (nqlwzzl) 的大作中提到: 】
: 每天晚上8点20左右到9点20左右
: 围着篮球场30圈大约50分钟
: 去做单双杠每样20个吧，总的大概一个小时，有想一起的站内联系！