Fitness 版 (精华区)

发信人: zhanyubing (阿占), 信区: Fitness
标  题: [合集] 减肥还得坚持~
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Nov 18 14:10:28 2006), 站内

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  kkts (飞吧，你很自由)            于  (Fri Nov 17 08:03:19 2006)  说道:

今天晚上要是不吃东西已经是第四天了~一点也没看出什么效果~坚持吧给自己加油……


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  lithium (笑面猪.寻找无双)        于  (Fri Nov 17 09:54:42 2006)  说道:


 要是40天坚持下来 一定有效果 我就这么干过  结果后来我贫血了
【 在 kkts (飞吧，你很自由) 的大作中提到: 】
: 今天晚上要是不吃东西已经是第四天了~一点也没看出什么效果~坚持吧给自己加油……




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  kkts (飞吧，你很自由)            于  (Fri Nov 17 09:59:58 2006)  说道:


【 在 lithium (笑面猪.寻找无双) 的大作中提到: 】
:  要是40天坚持下来 一定有效果 我就这么干过  结果后来我贫血了
天~~你这是好心提醒我呢，还是……




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  pearll (佩佩·冷静)              于  (Fri Nov 17 15:36:14 2006)  说道:

晚上不吃东西坚持下来肯定有效果

【 在 kkts (飞吧，你很自由) 的大作中提到: 】
: 今天晚上要是不吃东西已经是第四天了~一点也没看出什么效果~坚持吧给自己加油……




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  pearll (佩佩·冷静)              于  (Fri Nov 17 15:36:33 2006)  说道:

正常人少吃顿饭不会贫血吧。。。
【 在 lithium (笑面猪.寻找无双) 的大作中提到: 】
:  要是40天坚持下来 一定有效果 我就这么干过  结果后来我贫血了




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  koppie (M-B-S-C-U)               于  (Fri Nov 17 21:37:12 2006)  说道:

晚上是指哪个时间？
半夜？
【 在 lithium (笑面猪.寻找无双) 的大作中提到: 】

 要是40天坚持下来 一定有效果 我就这么干过  结果后来我贫血了
【 在 kkts (飞吧，你很自由) 的大作中提到: 】
: 今天晚上要是不吃东西已经是第四天了~一点也没看出什么效果~坚持吧给自己加油……




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  yypking (沪宁小猪)               于  (Fri Nov 17 21:44:08 2006)  说道:

那还能睡觉吗
应该是7－8点吧

【 在 koppie (M-B-S-C-U) 的大作中提到: 】
: 晚上是指哪个时间？
: 半夜？
:  要是40天坚持下来 一定有效果 我就这么干过  结果后来我贫血了
: ...................



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  lithium (笑面猪.寻找无双)        于  (Sat Nov 18 10:16:54 2006)  说道:


  你们还真以为我这么干啊 只有运动文盲 才这么干 等于饮鸩止渴
  等你减肥了 身体的很多机能也大大打折 健康也随之而去
  有一个强健的体魄 难道还不够么
  其实 你能忍受饿着肚子睡觉 为什么不能忍受一周跑3次长跑 在160心跳的情况下坚持
  慢跑10000米？
【 在 pearll (佩佩·冷静) 的大作中提到: 】
: 晚上不吃东西坚持下来肯定有效果




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  pearll (佩佩·冷静)              于  (Sat Nov 18 13:19:58 2006)  说道:

你自己喜欢长跑就自己跑吧，不要说别人也要怎么怎么样~~

我心跳都160了你还让我跑10000米，你纯粹是要谋杀我！

【 在 lithium (笑面猪.寻找无双) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 减肥还得坚持~
: 发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Nov 18 10:16:54 2006), 转信
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:   你们还真以为我这么干啊 只有运动文盲 才这么干 等于饮鸩止渴
:   等你减肥了 身体的很多机能也大大打折 健康也随之而去
:   有一个强健的体魄 难道还不够么
:   其实 你能忍受饿着肚子睡觉 为什么不能忍受一周跑3次长跑 在160心跳的情况下坚持
:   慢跑10000米？
: 【 在 pearll (佩佩·冷静) 的大作中提到: 】
: : 晚上不吃东西坚持下来肯定有效果
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:    建元年间，王仙客到长安城里找无双，据他自己说，无双是这副模样：矮矮的个子，圆圆的脸，穿着半截袖子的小褂子和半截裤管的半短裤，手脚都被太阳晒得黝黑，眉毛稀稀拉拉的。头上梳了两把小刷子，脚下蹬了一双塌拉板，走到哪里都是哗啦啦的响。就这个样子而言，可�
莫: ※ 修改:·lithium 于 Nov 18 10:22:50 修改本文·[FROM: 159.226.21.227]
: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 天外飞仙] 
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: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 159.226.21.227]




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  koppie (M-B-S-C-U)               于  (Sat Nov 18 13:23:18 2006)  说道:

我认识一个女生从160斤减到100斤
不吃饭

不过现在感觉她看起来非常不健康

【 在 pearll (佩佩·冷静) 的大作中提到: 】
: 你自己喜欢长跑就自己跑吧，不要说别人也要怎么怎么样~~
: 我心跳都160了你还让我跑10000米，你纯粹是要谋杀我！




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  pearll (佩佩·冷静)              于  (Sat Nov 18 13:26:38 2006)  说道:

不吃饭和不吃晚饭差别很大的。。。
吃饭七八分饱是可以养生的~~

【 在 koppie (M-B-S-C-U) 的大作中提到: 】
: 我认识一个女生从160斤减到100斤
: 不吃饭
: 不过现在感觉她看起来非常不健康
: ...................