Fitness 版 (精华区)

发信人: horse (从林骏马++++少年天才), 信区: Fitness
标  题: 双臂曲伸
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年05月10日21:02:56 星期四), 站内信件

双臂曲伸——主要发展肱三头肌上部肌肉。这个练习应在间距窄的双杠上进行。两
肘要紧靠身体两侧。向下屈臂时要充分。
--
        i come , i see, i win.

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: PR-AI.hit.edu.cn]