Fitness 版 (精华区)
发信人: zhanyubing (阿占), 信区: Fitness
标 题: 测量您是否真的需要減肥!
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年04月10日18:56:16 星期六), 站内信件
体重是一个人能否享长寿的决定原因之一,这是美国肥胖症学者的研究结论。一般人追求
苗条,是为了美化自己,增加自己的丰采,和塑造受人欢迎的形象;但苗条的身材,不只
是受人欢迎,更是一个人寻求健康和长寿的必要条件之一。
您的体重是否标准呢?以下有个计算公式,您不妨先算算看自己是否符合理想体重,再
来决定自己是否需要减肥!
男性的理想体重=50公斤+[2.3公斤x(身高公分-152)]/2.54
女性的理想体重=45.5公斤+[2.3公斤x(身高公分-152)]/2.54
例如170公分的男性,理想体重是66公斤,而170公分的女性,理想体重则是61.5公斤
。
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zhanyubing 阿占詹姆士邦德
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