Fitness 版 (精华区)

发信人: ersy (老鼠猴), 信区: Fitness
标  题: MM 最完美的体形(转载)
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年12月15日09:45:52 星期一), 站内信件

【 以下文字转载自 Quick_Meal 讨论区 】
【 原文由 hnlz 所发表 】

最完美的体形 
2003年12月04日 14:24 
 
  

 

 
 


女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有
关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套女子完美身材的测量标准。 

　1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。 

　　 

　　2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 

　　 

　　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 

　　 

　　5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 

　　 

　　7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 

　　 

　　8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 

　　 

　　9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 

　　 

　　10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 

　　 

　　骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，
头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。 

　　 

　　肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原
因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。 

　　 

　　肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。 


 

--
http://lz.gs.edu.cn/~hnlz/backup/183.gif
http://nyxgb.hit.edu.cn/luntan/uploadface/v2.gif

我将于茫茫人海中访我唯一灵魂的伴侣，
              得之，我幸；不得，我命。
                              如此而已。

※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 61.186.46.12]
--
※ 转载:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: 202.118.228.120]