Fitness 版 (精华区)

发信人: aoxd (东东), 信区: Fitness
标  题: 以兴趣为纽带的健身方式(1)
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年05月13日18:10:31 星期天), 站内信件

　　人们在娱乐时是喜欢与大家在一起的，没有哪个人喜欢一个人玩耍和游戏。人们在
健身活动中也发现分散的、盲目的个体活动使人提不起兴趣，因此也就难以坚持长久。
连跑步、游泳、自行车等这些个人项目，人们也喜欢大家一起进行，不仅可以聊天增进
感情，也可以互相鼓励、互相学习，使自己的技术水平提高，也增加了锻炼的兴趣。习
惯这种体育健身交流后，自然就会定期地集中到一起，一边健身一边攀谈，其乐无穷，
时间长了不聚还很想呢！现在体育健身也成为一种社交手段，就像大家谈生意喜欢在桌
上边吃边谈一样。很多事情是可以一边打保龄球一边就解决了。这种健身人群的集合大
多是以共同的兴趣爱好为纽带组合在一起的。
　　1、家庭成员共同参与
　　无论在何种社会结构中，家庭均是一种积极的社会群体。家庭的稳定、和谐、健康
是社会稳定发展的基础。家庭是抚育后代并促使其完成社会化进程第一步。在欧美，人
们罗为看重家庭的情感交流功能。家庭成员共同参与的健身休闲活动能够促进家庭的和
谐、孩子的成长以及家庭成员之间的感情交流。因此，以家庭为单位的健身活动在广泛
在开展起来。
　　另外，经济的发展使妇女的就业比例大大提高。富裕阶层中双收入家庭比值例很大
。尤其在瑞典、丹麦等北欧国家中，妇女参加工作的情况就更加突出。在拥有18岁以下
子女的欧美妇女中，美国参加工作的妇女人数占妇女总数的86%，瑞典占89%；而在拥有
3岁以下孩童的妇女中，美国参加工作的妇女数达总数的53%，丹麦为84%，瑞典为86%。
随着职业妇女比例的增长，导致了家庭结构和妇女地位的变化。当妇女有了经济能力和
家庭地位后，对家庭生活的影响就会加大。女性对自身状况的关注以及对美的追求不比
男性差，某种程度上讲还要强些。很多国家都报道过，休闲健身活动中女性人数的增加
是近十年全球健身活动的一种趋势。女性与家庭的联系比男性更紧密一些，女性广泛参
与健身活动带支了家庭成员的共同参与。
　　又是一个周末了，戴瑞和妻子普瑞特采购一番后，将帐篷、折叠式灶具、野餐食品
、钓鱼用具、自行车、足球等装到车上，带着他们8岁的儿子，开着自家的旅行轿车，直
奔80多公里以外的湖边露营地。戴瑞是一家饭店的副经理，普瑞特是这家饭店健身活动
中心的主管，儿子杰克正在放暑假。刚刚是下午4点钟，他们就到了目的地，三口人齐动
手把帐篷支好后就到湖边钓鱼去了，三人都是垂钓迷。晚餐有新鲜我鱼和丰盛的速成食
品。第二天一早吃过早饭后，三人到树林中跑步，同时因为杰克还是个生物爱好者，还
要不断停下来研究一下各种植物的名称和特性。回到营地后还踢了一会儿足球，吃完午
饭后稍事休息，三人又跃到湖中畅游了一番。晚上营地的主人组织了篝火歌舞晚会，来
此露营的人都参加了，他们又结识了几位新朋友，杰克给自己找到一位小伙伴，相约下
个月的这个周末还来这里。当周日返回时，三个人都是一身轻松，高高兴兴。这种家庭
集体活动已成为戴瑞一家的习惯了。

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