Fitness 版 (精华区)

发信人: aoxd (东东), 信区: Fitness
标  题: 五光十色的日本家庭健身(1)
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年05月13日18:12:55 星期天), 站内信件

　　1、乐趣无穷的垂钓
　　日本是一个岛国，由北海道、本州、四国、九州四个大岛和3900多个小岛组成。在
这个人品从多、经济发达的国家里，人们在获得物质享受的同时，也在寻求精神上的享
受，他们把垂钓当作一种健身休闲方式，向自然索取资源，到海洋中寻找乐趣，由于日
本诸岛处于汪洋大海之中，所以很多人都喜欢垂钓这种健身方式，不仅成立了七百多个
全国性和地方性的钓鱼组织，而作用于还有两万多个群众性的自发组织，这些组织的主
要任务是：交流钓鱼经验，组织钓鱼比赛和钓鱼旅游，促进有关部门为钓鱼爱好者开辟
钓鱼场所，出版和介绍钓鱼技术和钓鱼情况的书籍等。使得为钓鱼爱好者服务的行业也
应运而生并迅速发展起来，因而日本早就享有“世界钓鱼王国”的美誉。
　　因为日本岛国的特点，钓鱼爱好者也有“海钓”的嗜好，很多海岛设有钓鱼的渔场
和服务设施，渔场之间还有定期的轮渡往返，加之海钓的鱼儿数量较多，海钓的情趣越
来越高，70%的钓鱼爱好者都是海钓的常客，而内河水库等地，则是老人们、孩子们的乐
园。垂钓是一种一举多得的美事哩。
　　垂钓是一种休闲。垂钓的情趣兼有赏画绚丽、吟诗的飘逸、弈棋的睿智、游览的旷
达。当人们结束了一周紧张的工作、学习后，来到江河湖海之滨，手持钓竿，杂念皆抛
，沐浴着明媚阳光，呼吸着新鲜空气，吹拂着习习清风，欣赏着湖光山色，心旷神怡，
真是钓者之意不在鱼。尤其是当垂钓者看着那些鱼儿咬钩的时候，就会不由自主地把眼
、脑、神专注于水面上的浮子，鱼儿咬食了，你会屏住呼吸，你紧握钓竿，提竿时，手
腕一抖，竿一提，一条欢蹦乱跳的鱼儿就钓上 来了，这时平静的水面会荡起波澜，你的
心也随之波动，扬竿收线，滑溜溜的鱼儿握在了手中，喜悦不能言表。如果一家人一起
去垂钓，那更是快乐，爸爸垂钓，妈妈在旁边拿着抄网准备抄鱼，孩子拍手跳着、叫着
，这情景多么甜蜜、多么温馨，可见，垂钓的乐趣，不在于得到多少，而在于垂钓的过
程，一竿在手，其乐无穷。
　　垂钓是一种运动。钓鱼时有动有静，要动手动脚，提竿、抛竿、站起、下蹲，抄鱼
，忙得不亦乐乎，但更要动脑，必须全神贯注，潜移默化地治了你的急性子，使人的整
个机体、器官得到锻炼，从而增强体质，所以既健身又健脑。对一些慢性病、精神病、
老年性疾病都有良好的辅助疗效，这是一种兼有气功之静和武术之动的运动，对修身养
性也大有益处。
　　据说，日本每年都要举几次历时一周的全国钓鱼比赛，每到比赛来临，全国各地的
钓鱼爱好者，以最快的速度到达指定的几个大渔场准备比赛。大赛对优胜者进行奖励，
奖品有汽车、电视机、录象机等高档商品。冠军还可获得内阁总理大臣授给的奖章、奖
品，十分风光。 除了比赛，还组织钓鱼代表团出国旅游和访问，用来增进与国外钓鱼爱
好者的经验交流和友好往来。

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