Iceworld 版 (精华区)

发信人: athene (别玩，容易生小孩), 信区: Iceworld
标  题: 阿克谢尔跳
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年11月20日18:12:13 星期三), 站内信件

阿克谢尔跳全称应当是阿克谢尔．包尔逊跳，也称一周半跳跃，它也可因起跳用刃
和是否同足落冰分为很多种类。但最常用的前外刃起跳，后外刃落冰的不同足阿克
谢尔跳。下面以此为例进行介绍。
　　准备动作：右后外刃弧线滑行
　　起跳用刃：左前外刃
　　空中转体：540°
　　落冰用刃：右后外刃
　　技术要领：准备动作与华尔兹跳相同，左前外刃起跳后需要在空中转体540°
，所以要求将两臂在空中抱紧于胸前，浮腿向上摆动后，也应迅速向起跳腿靠拢，
目的都是为了缩小转动半径，加快转体速度。此外还要特别注意身体直立，在空中
还要完成重心由左起跳腿向右落冰腿的转移动作。在完成540°转体后，应将两臂
向两侧迅速打开，左腿向后方伸出，以抵制身体继续转动，完成落冰动作。
　　身体在空中保持直立，在空中完成重心转移和及时打开双臂是完成阿克谢尔跳
的三个主要技术环节。
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“伟大的雅典娜啊，但愿我的无知没有冒犯您，”他叫着说，“也没有惹您生气。
象您刚才的化身，我是无法认出的。因为辨认天神的能力，不论凭智慧，凭学问，
都难以得到，就是人间最聪明的人，也极难猜中。只有您乐于赐给恩宠的人，才能
从您一切变化的形象中认出您来。

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※ 修改:·athene 於 11月20日18:12:23 修改本文·[FROM: 202.118.239.16]