Iceworld 版 (精华区)

发信人: iceworld (ego), 信区: Iceworld
标  题: 适合年轻人玩的较眩的轮滑各类动作
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sun Jun 25 09:38:47 2006)

下面总结一下适合年轻人玩的较眩的轮滑各类动作，大部分来自于他人的总结。

第一篇：特技（极限aggressive roller）基础：
1.下楼梯(stair bashing)：
2.跳跃( 跳高跳远 )
3.滑石块/栏杆( grind ):  
　　分T卡( soul grind ), H卡( frontside grind ),双侧滑( Royale ), 单侧滑( back
slide ), 剪刀脚(unity),acid soul。
　　a) T卡: 前脚压内刃, 后脚以外侧底座卡住栏杆/石块滑动（Soul grind：国号"丁字平衡"，前鞋与滑竿垂直横向刺竿、后脚轮架侧边平行刺竿的滑动平衡，轮滑精致动作之一） 
　　b) H卡: 两脚皆压内刃. 
　　c) 双侧滑: 前脚压内刃, 后脚压外刃.前鞋轮架内侧平行刺竿、同时后脚以轮滑鞋轮架外侧同方向平行刺竿，由轮滑高手Brooke Howard Smith在第一届美国夏季极限运动会上首创。
　　d) 单侧滑: 前脚悬空( 以手拉住 ), 后脚压外刃. 
　　e) 剪刀脚: 两脚交叉, 皆压外刃.
　　f) acid soul: 前脚压外刃, 后脚以外侧底座卡住栏杆/石块.grind grind大多是 T 
型或 H 型，最大的问题不是稳不稳，而是不敢上太高的栏竿或台阶。 
    Pornstar：港台雅称"星点特技"，前鞋轮架内侧平行刺竿、同时后脚外拧以轮滑鞋轮架外侧同方向平行刺竿，据称此动作由轮滑高手Brooke Howard Smith命名。 
　　Miszou：前脚滑动平衡，后脚与滑竿垂直。Miszou为日文"水"的意思。
4.flip类
    Back flip：后空翻。 
　　Misty flip：540度侧空翻，被轮滑高手Ryan Jacklone首创普及。 
　　..........

第二篇：单排刹车的34种方法：
一  刹车器 
1  前伸脚刹车 
2  侧滑伸脚刹车 
3  弓式急停 
4  单脚刹车 
5  单脚刹车（T） 
6  后抬脚刹车 
二  护具刹 
7  双膝跪停 
8  单膝跪停 
三  转弯刹 
9  单扣弧刹车 
10 双扣弧刹车 
11 跳转双脚刹车 
12 跳转单脚刹车 
13 转侧溜刹车 
14 前圆规刹车 
15 后圆规刹车 
四  T字刹 
16 前溜倒T-stop（后脚内刃停） 
17 前溜倒Toe-drag 
18 前溜正T字内刹（前脚内刃停） 
19 前溜正T字外刹（前脚外刃停） 
20 后溜正T字刹（雪犁刹车） 
21 前溜翘脚T字刹 
22 双重内刃T字刹 
23 双重外刃T字刹 
五  侧刹 
24 前侧刹 
25 后侧刹 
26 闪电侧刹（双重侧刹） 
27 前溜开脚内外刃T字转刹 
28 后溜开脚内外刃T字转刹 
29 后侧刹接旋转转后溜开脚内外刃T字转刹 
六  八字刹 
30 内八字刹 
31 外八字刹 
32 后八字刹 
七  其他 
33 开脚刹车 
34 旋转刹车
　　很多刹车动作类似于滑竿上的动作，所以有些动作取名为acid，soyal，royal,unity


第三篇：花式过桩主要的65个动作:
一级:5个动作
　　nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩
　　CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩
　　SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩
　　BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩
　　fish 双脚并拢呈s状过桩
二级:6个动作
　　Eagle（蟹步）一字过桩
　　EagleCross 一字交叉过桩
　　Nelson 横向双脚交叉过桩
　　Piedavt（正单脚）前向单脚过桩
　　X 横向X形过桩
　　Piedar（倒单脚）后向单脚过桩
三级:13个动作
　　Chapchap 横向括弧过桩
　　Crab（Chapchap跳）
　　Carzy 横向前-后交叉过桩
　　Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩
　　Sun 前向风车滑过桩
　　HeelToeSnake（玛丽正蛇）
　　HeelToeCross（玛丽正剪）
　　HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）
　　Volte 横向前-后交叉转体过桩
　　Anticrazy 两桩距的交叉过桩
　　Bow 转体变腿画圆过桩
　　Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复
　　Candy 前剪后退后转接前剪
四级:22个动作
　　DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩
　　DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩
　　Doubleturn 呈一脚尖转体画桩
　　CrazySun 双前-双后交叉转体过桩
　　Stroll 前向后脚前叉过桩
　　Eight 原地八字绕桩
　　BackStroll 后向后脚前叉过桩
　　Italienne 前向转体接后交叉过桩
　　X-Jump 横向X形跳跃过桩
　　CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩
　　GregFrit 原地前-后交叉转体过桩
　　OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩 
　　OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩
　　OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩
　　OneCone 前向后脚交替前叉过单桩
　　CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩
　　HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）
　　Twister 转体画圆规
　　Running 类似于的跑步前nelson
　　Crazycircle 移动中画圆规
　　Heelcross 两后单轮交叉过桩
　　oneconetota 单桩做totalcross
五级:11个动作
　　HeelToeSpecial 玛丽special
　　Cafetiere（咖啡壶） 前向单脚下蹲过桩
　　Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩
　　FootSpin 单脚跳跃加转体过桩
　　brush 右脚在前、脚尖向右侧
　　crazy上左脚尖着地向又拉
　　Ttotalcross 连续弯脚的过程
　　SuperQQ 圆规加个QQ
　　Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转
　　Littleswan 小天鹅转圈
六级:8个动作
　　Special 横向脚尖括弧过桩
　　X -Back 后向X形跳跃过桩
　　Oliver（双脚尖画圆过桩） 前向双脚尖旋转过桩
　　Wiper 横向单脚W形过桩
　　ToeWheeling（前单轮向前正蛇） 前向单脚尖过桩
　　HeelWheeling（后单轮向前正蛇）
    GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
　　kazatchok 咖啡壶交替脚跳

还有其它的，后话





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蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也;蟹六跪而二螯,非蛇鳝之穴无可寄托者,用心躁也;是蚓是蟹，出来66；

※ 修改:·iceworld 於 Jun 25 10:36:36 2006 修改本文·[FROM: 202.118.225.238]
※ 修改:·iceworld 於 Jun 25 10:38:45 2006 修改本文·[FROM: 202.118.225.238]
※ 来源:·哈工大紫丁香 http://bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.225.238]