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发信人: crazy (雪山), 信区: Iceworld
标  题: 如何选择护具（上）
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Mar 30 19:00:43 2000), 转信

其实轮滑是一项危险性比较大的运动项目，它讲究高速度，高灵活性，再加上
运动场地的条件也不是很容易保证，这就导致了在运动中受伤的可能性比较大。
尤其是在清华的柏油篮球场上，危险性就更大了。所以，选择适合自己的防护
用品，防止以外受伤就显得十分重要了。
    下面就结合本人的一点经验来谈谈如何选择护具。
    一、我需要几件护具呢？
        一套完整的护具应该包括头盔、护肘、护掌、护膝共七件，但是也不是
        每个人都要从头到脚全副武装，大家可以掌握下面的这个“度”：
        1、菜鸟级：刚刚对叫做“轮滑”的这东东感上兴趣，正在从站立学起。
           一般来说，这个时候是你轮滑生涯中最安全的时候，因为这个时候
           你什么都不敢做，也什么都不会做，而且身旁还常有高手护架（西西，
           MM们自然是更安全喽）。所以这时候只要注意一下一般没有护具也没
           什么问题，如果实在不放心，买一对护掌应该就够了吧。
        2、小鸟级：已经掌握了一些基本动作，如：正滑、正压步，后滑、后压步
           但是还不是很熟练，速度不敢起的太快。这个时候护掌就变的十分重要
           了，因为这个时候会经常人仰马翻，而且总是用手先撑地，搞不好就把
           手腕弄伤了，所以一定要用护掌保护好自己。
        3、大鸟级：已经能够熟练的做各种基本动作，并基本掌握了一周跳等跳跃
           动作和原地旋转。呵呵，大家可不要怪我乌鸦嘴，我觉得这个时候才是
           一个刷刷迷最危险的时候。原因如下：1）自恃技术很牛，想炫耀一下，
           故经常做一些难度较大的动作，（如一周跳，一周半跳，单脚旋转等）
           但还不很熟练，还会摔交。2）放松了警惕，速度越滑越快，一旦出现意
           外，后果不堪设想。而且这个时候摔交往往出乎自己的意料，所以就不
           一定是用哪来着地了。我奉劝大鸟们还是谨慎一些，装备上全套护具�
           （头盔可以不用），这样大家就可以放心的去做动作了。
        4、老鸟级：PROFESSIONAL，就是那种技术已经炉火纯青的，几年难得摔一
           下的，你们就别在这儿看我班门弄斧的惨象了。�
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