Iceworld 版 (精华区)

发信人: athene (懒惰的狼), 信区: Iceworld
标  题: 滑雪进阶教程（四）(转载)               summerblue (转寄)
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年06月19日10:25:43 星期四), 站内信件

发信人: NoLimit (无限*寻找激情), 信区: Skate
标  题: 滑雪进阶教程（四）(转载)
发信站: 北大未名站 (2003年03月05日11:39:23 星期三), 转信


发信人: Cry (不可意会), 信区: fashion
标  题: 滑雪之十大进阶教程（四）
发信站: 大话西游站 (2003年01月18日21:56:06 星期六), 站内信件


第四阶：滑雪关键技术
　　对于滑雪技术，可能仁者见仁，智者见智，所以很难有个统一的说法。不过对于滑
雪者而言，了解滑雪的关键技术，将有助于你提纲携领的把握滑雪中的各种技术。中华
行知网滑雪之十大进阶教程第四阶：滑雪关键技术，将简明扼要的说明滑雪中的“核心
”技术。
　　初学者应掌握哪些高山滑雪技术呢？
　　初学者学习高山滑雪技术时，主要应掌握滑雪器材的使用常识、基本技术、滑降技
术、转弯技术共四部分。
　　在使用常识中要了解滑雪器材的结构，各部份的特点，操作规程，滑雪器材的携带
、放置、安装和拆卸，示警标志，理解“滚落线”的概念等。
　　在基本技术中要学会行走技术，原地掉头技术，平行移动技术，八字移动技术，八
字停止技术，失控后如何摔倒，倒地后如何站起来。
　　在滑降技术中主要学习直线滑降技术，斜线滑降技术，犁式滑降技术，半犁式滑降
技术。
　　学习滑降技术是使学员在高速滑行中学会掌握重心。由于滑降技术是高山滑雪技术
的基础所以必须掌握。
　　在转弯技术中主要学习犁式转弯技术，半犁式转弯技术，犁式和半犁式摆动转弯技
术。由于高山滑雪运动是加速运动，太快的速度使滑雪者不容易控制滑雪板，而运用连
续的转弯技术，可将加速运动控制为匀速运动或减速运动，使滑雪者控制滑雪板的能力
大大提高。转弯技术是高山滑雪技术的精华所在，学起来有一定难度，要有耐心。
　　高山滑雪是一项非常刺激的体育运动，只有当你熟练的掌握了它的要领，才能真正
的体验到滑雪给你带来的无穷乐趣，这其中的奥妙只有你自己才能感受得到。
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※ 修改:·Cry 於 01月18日21:58:25 修改本文·[FROM: 大话西游站]
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Love is real...unless declared as boolean~~~

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※ 修改:·athene 於 06月19日10:31:19  修改本文·[FROM: 202.118.239.38]
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