Swimming 版 (精华区)

游泳救援最重要的一点：不要使自己处于危险之中。
原则：除非绝对必要不要下水，即使必要也不应与出事者接触。

岸边救援
一开始要使出事者意识到救援者的存在，吸引他的注意力。
尽快选择将什么东西伸给他，最好是硬的东西，如树枝或竹竿，实在没有，皮
带亦可。趴在岸边，双腿稍微分开，以防被拖进水。
扔给出事者能漂浮的东西，如救生圈、球或木版，使他保持镇静。
涉水救援：
必须脱掉鞋和笨重衣物，使自己灵活。将浮板或衣物抛给他，在他身边游侧
泳，拖着他走。记住始终保持适当距离。
不断给他鼓励，告诉他要踢腿，以帮助他前进。
苏醒急救
首先保持镇定，判断被救者是否停止呼吸，脸和嘴唇变紫是明显的缺氧迹象。
使他仰卧，抬下巴和头，用手指除去嘴里堵塞物，
用手指捏住其鼻子，嘴对嘴做四五次呼吸，然后观察胸部的自然起伏，直到
呼吸重新开始为止。