Swimming 版 (精华区)

发信人: songchu (爬呀爬，爬到外婆桥), 信区: Swimming
标  题: [合集]作为健身，每周游几次泳比较好？
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年12月15日22:04:01 星期一), 站内信件


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 UFO (茫茫宇宙·任我独行)             于 2003年12月14日16:53:10 星期天 说道:

有人说越多越好，最好每天都游；
也有人说，每周三次最好；
刚才在版面上看到有人说，每周一次就足够了，多了也没用。
请教各位，到底几次比较适合呢？
谢谢~

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 ersy (老鼠猴)                        于 2003年12月14日19:08:47 星期天 说道:

  取决于身体状况 + 心情 + 游泳池风景
  我这一个月都是每周2-3次，感觉挺好的，呵呵
【 在 UFO (茫茫宇宙·任我独行) 的大作中提到: 】
: 有人说越多越好，最好每天都游；
: 也有人说，每周三次最好；
: 刚才在版面上看到有人说，每周一次就足够了，多了也没用。
: 请教各位，到底几次比较适合呢？
: 谢谢~

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 snoopy (Snoopy)                      于 2003年12月14日20:02:45 星期天 说道:

还取决于银子
en,这一点也很重要
【 在 ersy (老鼠猴) 的大作中提到: 】
:   取决于身体状况 + 心情 + 游泳池风景
:   我这一个月都是每周2-3次，感觉挺好的，呵呵
: 【 在 UFO (茫茫宇宙·任我独行) 的大作中提到: 】
: : 有人说越多越好，最好每天都游；
: : 也有人说，每周三次最好；
: : 刚才在版面上看到有人说，每周一次就足够了，多了也没用。
: : 请教各位，到底几次比较适合呢？
: : 谢谢~

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 windflowers (爱吃螃蟹的猫)           于 Sun Dec 14 21:16:02 2003 说道:

省体院的学生,每周3次

【 在 UFO 的大作中提到: 】
: 有人说越多越好，最好每天都游；
: 也有人说，每周三次最好；
: 刚才在版面上看到有人说，每周一次就足够了，多了也没用。
: 请教各位，到底几次比较适合呢？
: 谢谢~

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