Swimming 版 (精华区)

仰泳的姿势决定了它没有什么换气技术可言，但仰泳却是喝水最多的泳姿，手臂挥动时
带出的水往往全都到了嘴里，呛的非常难受。有的人为此把头部微微前倾出一定的角度，
可以减少喝水，但同时带来的问题就是速度慢下来了，所以其中的取舍就因个人而异了。
  仰泳最注重的身体的平衡，不同于其他三种泳姿，仰泳是没有参照物作为前进的方向的
所以两臂的用力均匀以及自己的感觉显得特别的重要。