Tabletennis 版 (精华区)

发信人: han (擦网高手), 信区: Tabletennis
标  题: 横板反手拉球的运用 
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年11月22日08:29:46 星期四), 站内信件

  
   接连看了几场中欧女子乒乓球对抗赛，对欧洲女队鲍罗斯的反手拉球在这次系列比赛中的
运用效果印象颇深。尽管原来也见过她的拉球，感觉很有一些男子运动员的味道，但每当
与中国人对抗，由于对中国运动员的节奏适应不好，其力量和速度都难以发挥，能用上的
时候也很少。
　　仔细观察鲍罗斯的反手拉球，大致上主要用于以下三种情况：一是反手位的第一板上
手，二是正手变反手位时，三是反手位的机会比较好时。而这三种球也恰恰是中国运动员
，特别是水平不高的运动员常感到很别扭的球。
　　中国队的打法历来讲究积极主动，体现在打法上的最明显特征就是突出正手单面进攻
的使用率和杀伤力。曾有一段时间，欧洲人在比较清楚地把握了中国人的惯性套路后，以
接发球“晃撇”反手底线长球和“调右压左”，从正手突破的战术，一度使中国队陷入非
常被动的境地，常常令中国队“拨”不出手来，难以形成有效的正手单面攻，造成失利。
所以，无论是横板快攻还是弧圈打法，在训练过程中，掌握一板比较高质量的反手拉是非
常有必要的，可以为发挥正手的杀伤力创造更多的机会。
　　谈横板反手拉球，不能不说一说它的基本要领。常有业余爱好者问，正手拉球时，一
脚在前，一脚在后，那么反手拉球时，是否需要进行重心交换呢？可以说，其基本的道理
是差不多的。但反手拉球由于受到身体解剖结构的限制，不能像正手拉球时过于侧向的站
位，一般要接近于两脚的平行，只要能够完成基本的重心交换即可。在拉球引拍时，也不
能像正手拉一样有很大的幅度，适当地把肘关节抬起来一点，以增加手臂的发力距离，这
是与正手拉本质的区别；在接触球的一瞬间，重心往上拨，尽可能向前发力，以使球体现
足够的向前质量。
　　在练习和运用反手拉球过程中，要注意，作为具有中国人特点打法的运动员，其进攻
和上手的指导思想都应建立在正手的基础上，再运用反手，千万不能形成左来左打，右来
右打的打法风格，有失积极意义，毕竟正手和反手的杀伤力是不同的，这也是中国队在长
期的实践中摸索的打法风格的成功经验之一。但作为辅助技术手段，鲍罗斯反手拉球的运
用和所产生的效果是值得我们借鉴和学习的。 

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