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发信人: ljlinjie (水狗), 信区: Tabletennis
标  题:  乒乓球直拍新技法(4) 转载 
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Sep 12 21:44:47 2002) , 转信

对于近台快攻选手来说，被迫离台常常会有灾难性的后果，但掌握了反手远抽就可化    
 
被动为主动。其实由于中远台抽球动作大，引拍充分，制造弧线好，因而准确性高，加  
  
上力量重，也常是直接得分的重要手段。日、韩选手在直板的中远台正手抽杀方面表现  
  
尤为突出，他们常常近台发球后主动后退一步，以便正手中远台大力抽杀，但这种单面  
  
攻打法，其反手也是一个弱点。用传统的方法抽杀中远台球固然很好，但有几个人能掌  
  
握得好？有几个人敢大胆起板？大多数人还是靠推挡耒回击反手球，因为反手抽杀度有  
  
相当难度。采用这里介绍的反打方法，能比较好地解决这个向题。                    
  
    中远台抽杀时，一般身体离台在1米或更远一点。为了能够充分发力，右脚应稍踏向 
  
前，两膝微屈，收腹含胸，身体略前倾并稍向左转腰，伸肩拉臂,将拍引至身体左侧下方 
  
，为击球瞬间肌肉的收缩做好充分的伸展，在来球从台面弹起至高点期，上臂带动前臂  
  
上方发力，用初始拍形在来球的下降期击球的中下部，并蹬腿、直腰、腰髋带动上体向  
  
右转动协助发力，击球后手臂顺势向前上方挥动，并注意前臂随挥外旋制造回球弧线，  
  
中远台攻球更要注意把随挥动作做充分。此时重心移至右脚，并注意迅速还原成准备姿  
  
势，回球的弧度也要有足够高度，以便能越过球网到对方台面。从上分析看出，用直拍  
  
反打的方法，进行反手中远台抽杀是很适宜的。                                    
  
    反手中远台球常见的错误是球拍挥击后，前臂没有随挥外旋的动作造成拍形没变化  
  
，似将球向前抬起，制造不出弧线来，因此将球打飞，或只是送回去一个半高球。这个  
  
毛病在传统直拍打中远台抽球时是很常见的。                                 
  另一个易犯的无病是伸臂拉肩不够，击球时全身协调发力不好，因此回球力量不足    

。由于是在中远台击球，回球没有一定的力量和速度，而球飞行的距离又长，这样是很  
  
难构成对对手的威胁的。                                                        
  
                                                             



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