Tabletennis 版 (精华区)

发信人: palio (行云流水), 信区: Tabletennis
标  题: 正手暴冲技术要点
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年12月02日18:09:40 星期天), 站内信件


　　正手暴冲是现代弧圈打法的核心技术，是该打法最主要的得分手段。 
　　如果掌握的好，对对手极有威慑力，做个不恰当的比喻：好象一件可以经常使
用的核武器。 
　　以下谈谈本人对这项技术的体会（纯属个人观点和感受，未必正确，欢迎大家
批评指正） 
　　首先正手暴冲既不是前冲也不是加转 ，是两者技术的结合，他有前冲的速度
，加转的旋转，拥有其它球所没有的巨大的力量（动能），是一项速度和旋转完美
结合的技术。我瞎编一个名词——拉冲，可以比较形象的说明他的特点。 
　　1、站位调整：比正常站位后退半步，屈膝，臀部降低（重心降低），两腿距
离比正常宽一点右脚略靠后，重心在右脚上。
　　2、引拍：向右后转腰，肩部适当紧张，大臂不要伸的太开，一般和身体侧部
成15~30度夹角（这个角度不要太大，越大说明手伸的越长，除非你对自己的协调
性非常自信，否则太伸开大臂会降低击球稳定性，还有如果你扑正手另当别论），
以肘关节为轴，将前臂尽量后展，吊腕，手和前臂可以不要完全平直，可以有一个
略微的夹角（这样可是在拉球时适当摩擦球侧部，使包球变的容易一点，但是不可
过分侧，这将使击球质量大为降低）。 
　　3、击球：在球的下降前期击球，触球前迎球时手臂不动，靠蹬右腿、转腰带
动手臂撞击球，撞击球的瞬间，放松肩关节同时大臂加速向右前上方（到了运动末
段，因人身体的结构，变成向左前上方）运动摩擦球（放松肩关节，大臂和身体侧
部夹角这时有大变化），在大臂发力同时手腕甩动摩擦球（这点很重要，可以充分
有效的调节摩擦和球的弧线）。在拉球末端前臂顺势收缩，以控制球的线路和落点
，同时也是为了缓冲以准备下一板。 
　　4、重心转移：重心转移从右腿到左腿，还有击球过程中重心会有升高。 
　　5、要点：后退半步，降低重心，肩部适当加紧大臂不要太松，转动腰撞球，
手腕的作用，前臂可以几乎不发力。 
　　6、注意使用的时机，不要乱用，因为要调整站位和重心，和正常站位重心不
同，引拍幅度大，节奏要臂正常半拍，时别人哟有调动你的时机，在没有好机会乱
冲只会是自己手忙脚乱。要和过度弧圈球结合使用。

<< 返回上页

【欢迎前往BBS发表你的看法】

--

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.248.119]