Tabletennis 版 (精华区)

发信人: guerrilla (四时咸宜，其气如春), 信区: Tabletennis
标  题: 忆录训练法
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年07月28日07:59:24 星期天), 站内信件

这是指在训练和比赛中，思想状况、意志品质、思维能力、身体机能、技术细节、战术
素养……等出现的最佳或最差时刻的情景。此刻，应将这些状况象过电影一样，呈现着
自己的优缺点。通过这个回忆，准确地解剖自己，认识自己，使之利于有的放矢地进行
发扬和弥补。为了更好地达到这个目的，应该在比赛之前，请教练员和同伴们对自己进
行多方面的观察、统计、分析，比赛后再结合自己的感受、回忆，很好地总结出来，记
在训练日记上，落实在今后的训练与比赛之中。
中华乒乓资讯网技术频道

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