Tabletennis 版 (精华区)

发信人: guerrilla (四时咸宜，其气如春), 信区: Tabletennis
标  题: 拉中突击法
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年07月28日08:02:37 星期天), 站内信件

靠“五连”训练法，达到稳拉削球的境界。但提拉削球只是手段，不是目的。要进一步
施展突击的手段，突破对方的防线，取得最后的胜利，拉中突击就是摧毁对方防线的一
种爆破法。突击球要注意以下凡个技术要点：
　　（1）斜线为主的突击要配合直线的突击。斜线的线路长，命中率相对来讲要高一些
，所以，突击直线球要格外地计算精确。
　　（2）发挥特长。在提拉中，要选择自己所熟悉的旋转去下板突击。
　　（3）拉中突击宜用中上等力量进行。要注意步法移动后，用碎步调整好击球的位置
，以保证发力动作的质量和效果。
　　（4）拉球时，要靠手腕、手指的力量对球发力摩擦、加大命中率的保险系数。突击
时，要注意内紧、外松，运用爆发力。
　　（5）突击球时，步法要向前移，迎着来球发力突击，不能等着球去突击。
　　（6）拉中突击要在平时的训练中建立良好的分寸感。它不但命中率高，在比赛中不
易失常，同时，也是标志着一个运动员技术上的成熟。

--
※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: jieneng.hit.edu.cn]