Tabletennis 版 (精华区)

发信人: han (擦网高手), 信区: Tabletennis
标  题: 发下旋球 
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年11月21日15:53:13 星期四), 站内信件

要发出一个强烈的下旋球，一定要经过苦练，练习时可以注意以下几点： 

1 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段； 

提高击球瞬间的挥拍速度，尤其是加速度：手腕放松，上臂后拉上抬，前臂再往外
后上，手腕前臂抖动，但以手指、手腕发力为主。 

关键是如何应用手腕，手腕的基本动作是屈、伸和内收、外展，屈、伸要较内收、
外展动作幅度大，速度快；直板可以充分利用手腕的屈、伸动作而发球较好，横板
也可以通过调节握拍的方法（如老瓦）来充分利用手腕的屈、伸动作；再辅以内收
、外展动作。其次是手腕的发力时机，要在触到球的瞬间发力才有很好的效果，这
就是所谓的发球的手感，也是要苦练的地方，不然每个理论家都是发球的高手了。
第三手腕动作的轨迹，要尽量是球拍从球的中下部位摩擦到球的底部，这里可能是
要掌握手腕屈伸，内收外展的组合比例，也要摸索（但总的是屈伸要较内收外展为
多）。 

发球时手腕是否有发力，可以从发球时球拍前端的运动距离是否比拍柄的运动距离
要大来判断，也就是说可以从球拍是否有转动来判断。 

2 解决力臂和正压力之间的矛盾；这是提高旋转的重要手段。指高抛发球，一可借
助重力加速度的作用，二可击到平抛做不到的击球部位，如底部。 

3 其余皆为辅助条件： 
（1）以拍头及拍面左侧下部发球； 
（2）向内摆弧； 
（3）右肩及上肢向前用力转动； 
（4）球在身体与球拍之间； 
（5）胸前发力； 

另外发下旋球时要注意的是发出的球的绝对速度一定要快，这是下旋发球的必然趋
势！ 



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原作者:小晓 
我觉得发强下旋发球很难做到不出台，如果不出台，旋转又要下降，各位有什么高
见啊？ 


将球抛高一点，摩擦底部，就可以减少向前、下的用力而使球过网。 
另外尽量发斜线也可减少出台。


下旋球关键是摩擦，摩擦的时间越长，球越转。球转海域板与球的摩擦系数有关。
至于什么重力加速度能增加旋转。我不与苟同，因为，抛得越高，球的势能越大，
到板的速度越大，球在板上停留时间越短，所以摩擦越小 


我对发下旋球得最大的一个体会就是：手腕一定要强烈发力，并且有一个向内收的
动作。当然也可以发完后做一点假动作了，比如向外翘一翘。

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