Tabletennis 版 (精华区)

发信人: han (擦网高手), 信区: Tabletennis
标  题: 直板正手拉球
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年12月11日10:55:07 星期三), 站内信件

渔民：过客

　　我可是新手，说的不好，期待指正！~~
　　正手拉球四要素：肘子，鸡翅，熊掌，马腿。
　　1、肘子：一般在你的右肋边，但不要夹臂，也不要抬肘，自然就是真的美，
很舒服的贴在那儿就行了！
　　2、鸡翅：这个时候，你的小臂不要完全打开，就像鸡翅膀那样，至于夹角则
要根据来球的旋转来调整.
　　3、熊掌：最关键的就是收缩小臂，用力击球，同时，要手腕随着小臂一起往
前送；记着：手腕的幅度是不大的，但是摩擦都在这儿了，小臂要收的快，手腕要
体现出暴发力。
　　4、马腿：步伐的移动一定要快，这是保证你拉球效果的前提，大家一定要练
习，但是，不能搞成坐着拉，身体的转向一定是朝着你击球的方向，移动要迅速。

　　最后，说一下几个注意的地方：
　　1、快收前臂，一定要快，要有熊掌。
　　2、腰是一个纽带，先转腰，再拉手，拉是用腰来控制的，，但重心要高，不
要蹲，也不要跳，这不是打cs。
　　3、手腕要往前走，摩擦要好，这样才能吃球，要自己主动的去发力，，不要
借力击球，手腕的方向和小臂是一致的。
　　4、中指一定要顶住后板，要用劲，如果你的指头短，也可以把无名指加上，
只要能发力就行。
　　5、板型前倾，但不能压拍，能过网就可以了。

《小鱼儿乒乓世界》

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