Tabletennis 版 (精华区)

发信人: dad (andy), 信区: Tabletennis
标  题: 第二节握拍法的精髓
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Jul  1 14:09:32 1999), 转信

握拍法是打乒乓球者首先要遇到的问题，握拍方法正确与否，对
掌握技术影响极大。我们在分析乒乓球运动员的技术特点时（包
括优秀运动员），发现不少人的技术优缺点往往与握拍法有着密
切的关系。这方面最明显的例子就是日本，由于他们采用了后面
手指伸直的握拍法，所以，反手和小球的进攻技术始终解决不好。
许多书上都介绍了基本的握拍法，那是比较统一的。但是，我们
从对优秀运动员的观察中可以发现，几乎每人的握拍都各具特点
（似和每人击球动作各具特点一样）。解决这一矛盾的方法是，
在对初学者的教学训练时，应授以基本的握拍方法。之后，随着
技术水平的提高，当其已具备了个人技术特点后，应允许他们根
据个人的体会对握拍法有所改进，使握拍更利于个人对技术的掌
握，而不应再拘泥于固有的、传统的框框。应该说明，握拍方法
是不宜经常改变的，否则会影响技术水平的提高。可是，为使握
拍更利于个人技术特长和技术风格的发挥，对握拍法进行一定的
改革是聪明的表现！

在具体的握拍方法中，很难有一种是十全十美的。许多实践证明，
一种握拍法往往是这方面（如正手）好些，那方面（如反手）就
差些。这里，需要有一个正确的指导思想，即以能够发挥本人的
特长为主，但又不至于因此而形成明显的漏洞。换句话说，就是
应利于个人整体技术水平的提高，而不是削弱它。指导思想明确
后，对由于握拍所造成的问题，可以从两方面解决：

一、适当改变击球动作，借以弥补因握拍而影响了对某一技术掌
握的不足。如谢赛克握拍时虎口很大，优点是拍形固定，攻打弧
圈球好，使他在弧圈球盛行的形势下能够获得自由与主动。但是，
这种握拍法对反手推挡的掌握十分不利，拍形难于压下来。谢赛
克为此对反手推挡的动作稍微做了些调整：拍形更竖一些，引拍
略高一点，使其反手没有成为漏洞。

二、根据个人实践，对握拍做进一步的微调。如庄则栋初学打乒
乓球时，采用常规握法，正手击球时拇指用力压拍，反手攻球时
食指用力压拍。后来他觉得这样变换手指来不及，拍形不易固定。
于是，开始尝试正、反手攻球皆用拇指用力的方法，感觉一直良
好。到第二十六届世乒赛对木村比赛时，才发现了反手接弧圈球
压不下来的缺点。为此，庄又将握拍改为正、反手攻球时皆用食
指用力。反手攻球时压拍形的问题解决了，但又暴露出拍形易变、
不利固定的毛病。再经琢磨，将拇、食二指微微靠拢（庄自称此
为闭锁式握拍法），并将握拍位置稍向上提，成为小钳式握法，
问题得到了解决。此后，在第二十七、二十八届世界比赛时，庄
一直沿用此种握法，自我感觉良好。庄则栋当时已获世界单打冠
军，却仍敢于对握拍进行改革，我们应该从中受到启迪。握拍法
不仅会因人而异，而且还会随技术的发展而发展。目前这方面的
趋势是：握拍方法增多，个人差异越来越明显；直握拍在处理正、
反手球时（尤其是两面攻时），手指的变化比过去减少了。


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