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发信人: dad (andy), 信区: Tabletennis
标  题: 第八节直拍反面进攻技术有待完善
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Jul  1 14:41:39 1999), 转信

一、特点和作用

直拍反面击球技术，有利于拍形的前倾，能充分发挥前臂伸的力量，
所以，它不仅比反手正面攻球的力量大，而且可以打出用正面难于完
成的技术，它可以拨、拉、弹、抽、挑。


二、要求

1、必须提高反面进攻技术的质量。开始偶然使用一板反面技术。对方
不适应；时间一长，必被对方适应。所以，从长计议，唯有提高技术
质量，才是良策。如拉冲弧圈球，应提高其速度与旋转，不能只满足
于一般的水平。

2、必须注意反手进攻技术与其它技术的组合。尤应明确的是，反手位
球一定要以侧身攻球为主，而绝不能喧宾夺主。


三、动作要点

（一） 反面快拨，可用于回接弧圈球，亦可在相持中与推挡结合起到
（二） 变化节奏的作用。

1、站位与反手推挡雷同，左脚在前，右脚稍后，两脚间距比肩略宽，
离台约50厘米。

2、向后引拍约20至30厘米，拍形前倾，手腕向左上方立起，以前臂
发力为主，击球的上升期，摩擦球的中上部，身体重心随之从右脚移
到左脚。

3、击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。

（二）反面弧圈技术，是五项技术中最主要的一项技术，具体包括：
加转弧圈、前冲弧圈和快撕三种技术。加转和前冲弧圈，主要用于抢
拉对方劈搓或发至我左大角的长球、相持中用反面快撕，可为正手侧
身抢攻创造条件。

1、拉加转弧圈的站位与快拨技术相同。手腕自然下垂，但不要吊腕。
引拍时，球拍在腰部动作的带动下有一向左后下方的弧形转动，膝微
曲，腹稍收，身体重心略下沉；利用脚蹬地、伸膝、挺腹和转腰的力
量，前臂、手腕先向前迎球，击球后速转为向上摩擦，身体重心从左
脚移至右脚。击球时间为下降前期，触球中部或中上部。击球时主要
用拇指和中指发力，食指放松。

2、拉前冲弧圈球的站位基本与前相同，但遇底线长球时，左脚可退半
步。击球时，身体重心比拉加转弧圈略高，利用蹬地、挺腹和腰髋的
扭转动作，前臂、手腕在击球后速向前摩擦，击球中上部。击球时间
为上升期或高点期。

3、快撕的站位与快拨相同。整个动作的幅度比快拨大，击球的上升期
或高点期，球拍与来球同高。拍形前倾约与台面成45度至50度，协
同身体重心之力，前臂、手腕向前摩擦。

（三）反面弹打，具有动作小、速度快、突然性强等特点，在台内或
近台遇到稍高于网的球时，一板反面弹打，常可使对方防不胜防。另
外，它还包括对付加转弧圈球的敲打技术。

1、站位与快拨相同，手腕立起，身体重心略高；击球时，手腕先向后
稍转，然后猛然向前下方用力击球；击球的中上部，击球时间为高点
期或上升期。整个动作短促有力。拇指和中指用力，食指放松。

2、敲打技术的拍面近乎与台面平行，手腕立起；击球时，手腕不向后
转动，拍形固定，以撞击为主；击球时间为上升期，触球的中上部。

（四）反面抽球，主要用于扣杀左大角的半高球的扑正手位后又跑回
反手位时的击球（此板球用拉球亦可）。

l、站位左脚稍后、右脚稍前，离球台100厘米左右；上臂和前臂先向
后引拍至左肩处，再协同腰、髋、腹的力量，向右前方挥拍击球，身
体重心随之从左脚移到右脚。


2、击球时间为高点期或下降前期，击球时主要是拇指和中指用力，食
指自然放松。

（五）反面挑打，是一项在前三板争抢段的常用技术，主要用于对付
左方的近网球。

左脚向前插半步，身体重心前移，手臂直接伸入台内，手腕自然下垂，
击球中部后速转为向上摩擦，击球的最高点。拇、指和中指用力，食
指放松。

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