Tabletennis 版 (精华区)

发信人: ljlinjie (Water_Dog), 信区: Tabletennis
标  题: [合集]han
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年08月22日08:47:16 星期五), 站内信件


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 GH (大涵)                            于 2003年08月20日16:50:07 星期三 说道:

教你一招之侧身步法的运用
2002-1-8 09:43:44
    突出正手使用率，增加击球的杀伤力，是中国乒乓球队一贯追求的技术风格。侧身
进攻是实现这一技术风格的基本条件。要想进行有效的侧身进攻，除了进攻技术的掌握
程度以及判断的准确性之外，合理地在侧身中运用乒乓球技术中的基本步法是非常重要
的。
    在侧身进攻过程中最常用的步法是单步和滑步，兼或有用后交叉步的，但多是在应
急的情况下，单步和滑步两种基本步法根据运动员的打法特点、来球情况和站位、运用
的时机则有所不同。单步一般用于直板正胶快攻打法进行侧身进攻，在来球角度不大，
但速度较快、站位离球的落点较近时采用。这种步法的优点是，移动范围较小，动作比
较简便，有利于还原进行两面提速；滑步多用于弧圈球选手侧身拉球时。由于动作幅度
相对较大，要求进攻者要让出足够的空间，才能发上力。同时，在来球不是很突然，站
位离落点稍远时均可以运用。它的特点是，移动范围较大，能够使进攻者适当拉开进攻
，对于步法能力强的，有利于下一板单面连续进攻。如马林、金择洙的单面全台拉就常
用这种步法。
    在运用侧身步法时，对各种步法要根据来球情况适当加以调整。在来球左方不出台
时，运用单步比较合适，左脚要注意向前插进去，使身体离球较近，在来球从边线小三
角出台时，左脚要适当向侧移动，以防挤位；在来球是底线长球时，右脚要先向左后侧
方移动，然后左脚向左后侧让开；如果来球是长球，且角度又很大时，最好是用滑步，
双脚同时向左后侧移动；如果身体离来球落点较远，移动的范围比较大时，可以把滑步
和单步结合起来运用，先用一个滑步，紧接着再用一个单步，让开进攻位置。
    在完成侧身后，要尽可能还原。还原的位置视进攻者的打法特点略有不同。如果是
两面拉式横板两面攻的选手，又不太善于跑动，还原就要适当在左方偏中间一点，有利
于两面进攻；如果是直板正胶左推右攻选手，侧身不太大，站位离台较近时，要尽可能
把身体还原或面对球台，以防左右照顾不过来；如果是单面拉或者以正手弧圈球为主，
站位离台有一定距离，跑动能力又比较强，侧身后，做到身体重心能够还原到两脚中间
既可，准备单面连续攻拉。对于水平不是很高的业余选手来说，侧身后，最好先还原到
基本站立位置，准备下一板击球。待水平提高到一定程度后，再体会侧身正手单面攻或
利用交叉步扑正手这样移动范围较大、对步法要求比较高的方法。 

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 daomeidan (倒霉蛋)                   于 2003年08月20日18:07:26 星期三 说道:

这个是给我看的吧?
【 在 GH (大涵) 的大作中提到: 】
: 教你一招之侧身步法的运用
: 2002-1-8 09:43:44
:     突出正手使用率，增加击球的杀伤力，是中国乒乓球队一贯追求的技术风格。侧身
: 进攻是实现这一技术风格的基本条件。要想进行有效的侧身进攻，除了进攻技术的掌握
: 程度以及判断的准确性之外，合理地在侧身中运用乒乓球技术中的基本步法是非常重要
: 的。
:     在侧身进攻过程中最常用的步法是单步和滑步，兼或有用后交叉步的，但多是在应
: 急的情况下，单步和滑步两种基本步法根据运动员的打法特点、来球情况和站位、运用
: 的时机则有所不同。单步一般用于直板正胶快攻打法进行侧身进攻，在来球角度不大，
: 但速度较快、站位离球的落点较近时采用。这种步法的优点是，移动范围较小，动作比
: 较简便，有利于还原进行两面提速；滑步多用于弧圈球选手侧身拉球时。由于动作幅度

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 GH (大涵)                            于 2003年08月20日18:10:02 星期三 说道:

是给han看的,他问我怎么侧身,我说不太清,所以给他找篇文章,写的满有道理的,呵呵
【 在 daomeidan (倒霉蛋) 的大作中提到: 】
: 这个是给我看的吧?
: 【 在 GH (大涵) 的大作中提到: 】
: : 教你一招之侧身步法的运用
: : 2002-1-8 09:43:44
: :     突出正手使用率，增加击球的杀伤力，是中国乒乓球队一贯追求的技术风格。侧身
: : 进攻是实现这一技术风格的基本条件。要想进行有效的侧身进攻，除了进攻技术的掌握
: : 程度以及判断的准确性之外，合理地在侧身中运用乒乓球技术中的基本步法是非常重要
: : 的。
: :     在侧身进攻过程中最常用的步法是单步和滑步，兼或有用后交叉步的，但多是在应
: : 急的情况下，单步和滑步两种基本步法根据运动员的打法特点、来球情况和站位、运用

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 daomeidan (倒霉蛋)                   于 2003年08月20日18:11:58 星期三 说道:

金则珠,马林可都是直板:)
【 在 GH (大涵) 的大作中提到: 】
: 是给han看的,他问我怎么侧身,我说不太清,所以给他找篇文章,写的满有道理的,呵呵
: 【 在 daomeidan (倒霉蛋) 的大作中提到: 】
: : 这个是给我看的吧?

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 linking (想飞的鱼)                   于 直板，我认为，还是有一点优势的……
用了6`7年，实在不忍放弃啊


【 在 daomeidan 的大作中提到: 】
: 金则珠,马林可都是直板:)
: 【 在 GH (大涵) 的大作中提到: 】
: : 是给han看的,他问我怎么侧身,我说不太清,所以给他找篇文章,写的满有道理的,呵..

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 GH (大涵)                            于 2003年08月20日18:20:02 星期三 说道:

横板选手一样可以有直板的打发
【 在 daomeidan (倒霉蛋) 的大作中提到: 】
: 金则珠,马林可都是直板:)
: 【 在 GH (大涵) 的大作中提到: 】
: : 是给han看的,他问我怎么侧身,我说不太清,所以给他找篇文章,写的满有道理的,呵呵

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 GH (大涵)                            于 2003年08月20日18:21:49 星期三 说道:

我就是,........那是因为我反手抢不上手:(
【 在 GH (大涵) 的大作中提到: 】
: 横板选手一样可以有直板的打发
: 【 在 daomeidan (倒霉蛋) 的大作中提到: 】
: : 金则珠,马林可都是直板:)

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 daomeidan (倒霉蛋)                   于 2003年08月20日18:28:03 星期三 说道:

对我业余选手来说,足够了. 
【 在 linking (想飞的鱼) 的大作中提到: 】
: 直板，我认为，还是有一点优势的……
: 用了6`7年，实在不忍放弃啊
: 
: 
: 【 在 daomeidan 的大作中提到: 】
: : 金则珠,马林可都是直板:)
: : 【 在 GH (大涵) 的大作中提到: 】

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 daomeidan (倒霉蛋)                   于 2003年08月20日18:28:34 星期三 说道:

打球去?
【 在 GH (大涵) 的大作中提到: 】
: 我就是,........那是因为我反手抢不上手:(
: 【 在 GH (大涵) 的大作中提到: 】
: : 横板选手一样可以有直板的打发

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