Tennis 版 (精华区)

发信人: agility (流星雨), 信区: Tennis
标  题: 网球比赛中的基本战术(6)
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年05月23日16:52:26 星期三), 站内信件

挑高球及处理过头高球练习 
　

　　挑高球技术是破网的有效手段之一，它可以牵制对 方，使对方在网前的站位
不能太靠前，拦网封网面积加大 并成为立体型，增大了拦网回球的难度。练习中
应要求运动员注意动作的隐蔽性，注意要求运动员采用上旋技术提拉高球，特别强
调击球质量，质量差的挑高球无疑正 是对方盼望已久的大菜球。

处理过头高球的技术，也是运动员应学会正确运用 的一项技术。这种情况比赛中
出现的不多，但结合一些 专项训练，使运动员学会如何处理这种球是十分必要的
。

1．凌空挑高练习（图5—132） 

目的：巩固中拦的击球落点，提高进攻性挑高球在网 前快速的反应能力。

要求：教练送中场斜线中拦，运动员中拦回直线至对 手。对手再回直线。中拦者
击小角或凌空高 球。 

2．过教练，挑高练习（图5－133） 

目的：训练进攻性和防守性挑高球的能力。 

要求：教练进深又边的球至正手区，运动员迅速移动挑高击向目标。运动员循环。
 

3．网前接跑回头球（图5－134）

要求：从发球一队开始，运动员凌空球回教练，教练 再凌空挑高球到后场，运动
员迅速跑去救击或 反击至目标。
 
 
 
 
 


--
 伴随流星划过的一阵烟,风成全我许下的愿

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: ce.hit.edu.cn]