Tennis 版 (精华区)

发信人: lou (无名氏), 信区: Tennis
标  题: 完美的杀球
发信站: 紫 丁 香 (Fri Apr 28 17:07:56 2000), 转信

爽心的了。不过，现实上却十之八九不能如愿。　眼看著高
 缓球摇摇晃晃的往上飞过来的瞬间，如果挥了空拍要作么
办…若触网或出界了又该如何…，一再的惦记著这些就很容
易 令人意志消沉。但是，如果对头顶上的球有绝对的自信
，那又会变成怎样呢？　一定会成为一个得分易如反掌的高
手，赶快来学习得分─「杀球」的基本要领和秘诀：
－　七项学成完美〔杀球〕的要领　　　　　　　　　　　

１握拍法
　　１）为东方式握拍法　　　　　　　　　　　　　　　

　　２）为大陆式握拍法
　　　　　　　　　　　　　　
　　紧握的西方式握拍法，因为在打击时不能充分的使用腕
力，所以不大适合。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
大陆式握把法，容易打duece side对角球。　
东方式握拍法，容易打advantage side对角球。　
　　东方式握拍法不仅很适于〔杀球〕，而且能够对应各种
打击，可谓万能握拍法。手掌接触在球拍面，移动至握把部
位握住就可以了，特征为容易打advantage side对角球。大
陆式握拍法则适于发球和截击。把球拍摆成像竖立在地面直
立，　然後从正方上握住，有容易打duece side 对角球的
特征。　
２、步法－－身体侧向，以交叉步法快速移动。　　　　　
　
　　要杀球成功，最重要的是用交叉步法。高缓球一向上飞
，首先後退右脚，身体转向侧面，然後配合高缓球的深度移
动步法，这时候以交叉步法最适合。因为这时经常是整个体
重都支撑在右脚，好处就是一旦要挥拍时，能够顺利的移动
身体，最差劲的是面向正前方身体往後倾的姿势，因为不但
不能迅速移向落点，而且要挥拍时肩膀也没有办法用力。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　因为交叉步法，体重经常支撑在。右脚上，所以能够顺
的利动身体。 一看到高缓球向上飞，首先後退。右脚身体
转向侧面。　
３、举拍－－迅速、简捷
　　看到高缓球飞上来，身体马上转向侧面，然後开始举拍
，举拍时，行动要尽可能简捷迅速，要在最短的距离扛起摆
在身体前面的球拍。
　　具体的做法是，看到高球往上飞的瞬间，就开始挥动摆
在身前的球拍通过脸前，扛上肩膀　不要白费动作，要简捷
而且迅速，有的人动作就像发球时，以大架势扛起球拍，可
不行这种举拍法，对付高高的高缓球时还可以。但是一碰到
低飞高缓球，就很容易造成赶不及挥拍，应常常记在心里，
不管对什麽样高度的高缓球，都能够配合时间，简捷的举拍
。　
　　如果手肘放得太低，挥拍时就得向上提高手肘，相反的
若手肘提起过高形成高举双手庆祝胜利的姿势。要挥拍时就
必须再放低手肘，只有白费动作而已。因此为了要实〔杀球
，　就要极力省掉这种不必要的动作，随时注意形成能顺利
挥拍的姿势，要付之实践〔匚字型〕的举拍姿势。　　　
　张德培毫不含糊的举拍动作
　　一发觉对手打过来的是高缓球，就迅速挥动球拍通过脸
前扛起来，睫面的连绩动作照片中，张德培以快动作在照片
第三就完成举拍，这是在对手打出高缓球後的数秒钟，要有
像这样的学拍动作，最重要的是尽可能迅速而且简捷。
肩膀、手臂和球拍形成「匚字型」
　　如果手肘放得太低，相反的若手肘提起过高形成高举双
手庆祝胜利的姿势，要挥拍时就必须再放低手肘，只有白费
动作而已。因此为了要确实「杀球」，就要极力省掉这种不
必要的动作，随时注意形成能顺利挥拍的姿势。要付之实践
「匚字型」的举拍姿势。　
　　举拍动作最好形成像柯里亚这样，肩膀、手臂和球拍成
为「匚字型」。这种
姿势就能顺利的进入挥拍。

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※ 来源:．紫 丁 香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: 202.118.170.214]