Tennis 版 (精华区)

发信人: lou (无名氏), 信区: Tennis
标  题: Re: 高球能赢球
发信站: 紫 丁 香 (Sat Apr 29 18:38:56 2000), 转信

: 这类选手，尽管平时不大受 欢迎，但却赢得很多场比赛。
: 球鞋与服装
: 若资金有限，应先用于购买好的球鞋，好的球鞋减少跑动时
: 对关节造成的损害。好的 服装并不能帮你什么
: 出界比下网好
: 练习和比赛时，我支持这样的看法：宁可将球击出界，也不
: 将球击下网;
: 比赛与练习不同
: 初学网球的人一般都有这样的体会，平时练习可来回对抽多
: 次，比赛时却打不出来， 似乎发挥打了折扣。其原因在于
: ，比赛时你都得在运动中击球，击球准备动作做得仓促，因
: 为对手在调动你，而且来球快慢高低变化多。这些都是平时
: 练习出现较少 的情形，因此比赛对你来说陌生，不是发挥
: 打折。
: 场地几何
: 网球的战术简单说来就是让对手击球困难，使自己击球容易
: 。场地几何的概念，有 助于你战术应用。如将你击球后球
: 在对方场地的落点分别与你方场地两个边线与底 线的交点
: 连成线，就能预测对方回球的可能范围。你球击的越深，对
: 方可回球角度 越小，你就能轻松地回球。
: 发球
: 网球各种技术学有难易之分，应用发挥亦有难易之分。发球
: 属学很难，但比赛中最 容易发挥的技术，因它不受对手的
: 牵制。曾用一法教人发球，效果尚可，如下：让 学习者握
: 拍作把球拍从头上方扔过球网的动作（只是想象扔过网），
: 而后找一比发 球击球点略高的树叉子，让练习者站好位置
: 作从地面蹬起扔拍并击打树支的动作。
: 球龄与伤痛
: 随球龄的增长，球越打越快，比赛越来越激烈，玩弄的高级
: 技巧越来越丰富。但身 体专项训练没跟上，承受不了技术
: 对身体素质的要求，于是上痛下痛，前痛后痛， 手痛脚痛
: 关节痛。于是，一有比赛，各种护绷带，杀痛喷剂充斥球场
: ，惨不忍睹。 爱惜自己，作些专项身体素质训练吧！


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※ 来源:．紫 丁 香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: hitnc08.hit.edu.]