Tennis 版 (精华区)

发信人: agility (流星雨), 信区: Tennis
标  题: 我们向网球巨星学习意志品质
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年06月24日07:44:23 星期天), 站内信件

我们向网球巨星学习意志品质

当我们看见一个伟大球员取得持久的成功时，我们能学到他们成功的一些基本因素
。明显地，伟大球员有少有的天赋，技术和坚韧顽强的精神，但是他们也有些东西
能教给我们这样的普通球员来应用到我们的比赛中。贝克尔、穆斯特、拉夫特、桑
切斯、诺沃特娜、辛吉斯、张德培、桑普拉斯、格拉夫、塞莱斯。




贝克尔----命运的安排


心理特点：贝克尔是个自己决定，独立思考的球员，激发自己成为最佳的球员。


据德国教练所说，贝克尔成长时并不是德国新生代中最具天赋的球员，比如说他不
是特别的能移动，但是，在心理测试关于比赛热情和强烈愿望时，他得分最高。他
认为命中注定他就是世上最好的球员， 这是他很小时就树立起来了的。这也是德
国教练挑选他代表德国比赛的原因。当时，他使比赛适合他的性格----对于一个有
强大实力的球员来说，比赛就是强大实力和进攻的全部，但必须能控制得住。


我们可以学习的：确定自己目标，全身心地去追随它们，相信自己快要成功了，这
是命中注定的。必要时为了成功冒险去实现它，把比赛调整到适合自己的性格，使
自己忠实于它。




穆斯特----对比赛的热爱


这位“红土之王”的心理特点：穆斯特是伟大的斗士。像康纳斯一样，他百分之百
地投入比赛。当穆斯特在第五盘以3：5落后时，他仍全力以赴，尽全力地击着球。
他的投入能维持只是因为他的巨大的合理的训练。他以能让他保持体力且保持很久
的不同寻常的标准训练自己。 别的球员试着在比赛中留一些体力，穆斯特可不是
这样。持续地拼搏是他成功的要素。他在竞争或不利局面时都奋力拼搏。这也是他
能从潜藏性膝伤中恢复并成为世界第一的原因。


我们可以学习的：用最大的投入去打球，用逆境的力量激活更大的力量。 要保持
投入必须培养能保证它的合理的训练方法。




拉夫特----坚持不懈的比赛战术


心理特点：拉夫特的比赛具有挑战性。他支配着比赛。他经常正对着你，从不放弃
他的发球上网战术，因为他认为他的强项比你的强项要更强。也许你能两次破他的
网，但你在第四次第五次时也能破网吗?他二发时被破了网， 接着又被破了一次，
然后他又上网截死你两个球!他从不待在后场看你的打法而决定自己的打法。他在
澳大利亚人中有强大的支持面，有很好的前景。 他攻击的重点常握很好，好象基
础很好。


我们可以学习的： 认识自己的力量。打能让你有更多赢球机会的比赛，对自己的
打法有信心， 就算一时间这种打法不太揍效。寻找信任你的人的支持，这样你会
对自己有信心。




桑切斯----决心和坚韧


心理特点：桑切斯首先是个好运动员，其次才是个好网球选手。她的体育精神决心
和顽强作风击败你。她有不可动摇的信念"我会打得你一败涂地，我就是比你强"。
她会输给你，但她不会把比赛让给你。她的适应力也很强。她以一个防守性和反攻
性球员出道，并以这样的球风在17岁时赢得了法网冠军，然后她成了一个很好的双
打选手，并在94年美国网球公开赛上击败了格拉芙，用的是进攻性打法，之后不久
便上升为世界排名第一。


我们可以学习的：一生中把坚韧不拔作为一种主题风格，每球必争。不管自己多好
了，善于定个新的尺度来改进你的批赛。




诺沃特娜----肯定的信念


心理特点：诺特娜绝对的肯定自己。你无法让她注意否定的事物。她决不会放弃来
怀疑自己或自责， 即使在输掉一场惊心动魄的比赛---例如93年温布尔顿决赛之后
。那场经赛本可能成为她的一个重大挫折，但是并不是这样。她仍坚持向前奋斗。
她甚至不会回答一个关于她小挫折的问题。如果她输了，她会集中思考，能从失败
中学到些什么。因此，她的表现经过许多年也越来越稳定，排名也上升为世界三。



我们可以学习的： 集中注意于自己擅长的方面，而不是去破坏对自己的信心。直
面事实，但要以一种能产生进步的战略方式，而不是去破坏自信。坚持积极态度向
前看。




辛吉斯----正确的洞察力


心理特点：我们见到辛吉斯的时间并不长，她最主要的特点便是---平衡。她的比
赛是平衡的，有合理的适应，速度，力量和稳健。她的感情也坚强得很。她的确享
受比赛，在场上她看上去充满活力，高兴地很。她用积极的来自于少年成功的势头
投入比赛。她把生活调整得一点也不复杂;在纸牌游戏中没人玩得过她。她集众人
之焦点，但网球并不是她生活的全部，她还骑赛马，去滑冰等等。她每次比赛的心
态是不一样的。她平常得很。


我们可以学习的：比赛中让自己调整到合适状态和良好的基本功。 当自己有些积
极冲劲时，去做别迟疑。让自己相信还有许多事比网球对你更重要，这样便可以打
得更无惧些。




张德培----勤奋，自律


心理特点：张德培证明了努力勤奋和刻苦训练的效果。他是每年进步最快的球员之
一。他决不会因为身高只有5尺9寸，体重只有150磅而认为自己发不出有威力的球
，这样他继续加强发球的威力，增大地面击球的力量。他有着很深的宗教信念，而
网球正是这些信念的表达方式。这样他也就稳定不移了。当他走上球场时已经胸有
成竹。他也以一种自己永远不会后悔的方式表现自己。


我们可以学习的：决不接受所谓的"生理缺陷"，相信勤奋能弥补一切。胸有成竹地
走上球场，表现得象自己深信不疑的信念那样。




桑普拉斯----逆境中的沉着


心理特点：早期时候，桑普拉斯眼光放得很远，他想把自己变得能长期地适应比赛
而不是满足于一时的成功。他努力使自己掌握好比赛的每个方面的情况。这样，他
使自己全面起来，他的发球，截击， 回球都很好。他在对手的攻击下一点也不慌
。即使他疲劳至极，或者是在教练去世的时候，他也能表现出高水平。他总觉得"
我没问题"，他总是那么从容不迫。他在集中精力对付一个目标方面比别人都要强
，他从不瞻前顾后地分散精力。 在比赛前他的心态调整得很好。


我们可以学习的： 为了长期目标情愿放弃短期快速的仓促之举。使自己各方面能
力都有长期训练这样在逆境中你将从容沉着。千万别在比赛中慌手慌脚。比赛中，
集中精力对付眼前的比赛，别思前想后。






格拉夫----接受不能改变的情形


心理特点：成为世界第一很不容易，你每次输球都会很糟。这也就是为什么很少人
能像格拉夫一样待在世界第一的宝座上那样长的时间。格拉夫很清楚她在场上与场
下能做到什么，不能做到什么。她不能停传媒界和她爸爸的情，但她能控帛她的网
球。她对网球集中大得惊人，在场上她从不抱怨什么。她正视自己的位置后便向前
努力。她把身后的都抛在一边而勇往直前， 快速移动脚步。这正是她的过人之处
，在任何情形下都使自己发挥最好，坚持不懈。 


我们可以学习的：接受自己改变不了的事情。集中精力对付自己能做到的事情。打
球时把场外的烦心事抛在一边,把现实生活抛在球场之外。






塞莱斯----勇气与沉着


心理特点：当塞莱斯被刺伤后，她对网球的天真无邪的想法结束了。她为了重回网
球场经历了难以致信的挣扎。她总是一个很棒的球员，在比赛中，她能用她的无惧
击败对手。重回网球场后， 即使输掉了比赛她也向人们展示了她的勇气与沉着。
她从不找借口，也总是很尊重对手。输球令她很难过， 但她抬起头继续迎接挑战
。这是我在网球中见到的最大的勇气。更难能可贵地是，她在父亲与癌症抗争时，
还能在球场上集中精力地打球。


我们可以学习的：无论输赢都让自己走上球场，输球后对对手要友好。千万别为自
己找借口，这是性格方面的显示。






中国网球网


--
 伴随流星划过的一阵烟,风成全我许下的愿

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: ce.hit.edu.cn]