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发信人: vivian (月笼水榭人初醒*何事听香梦成空), 信区: Tennis
标  题: 网球鞋常识 
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Nov  5 19:00:19 2003), 站内信件

网球鞋常识 
一、网球鞋 

　　一定要穿网球鞋，它的特殊构造会有助于你提高球技，增强有效跑动。要知道打网球
的胜利有50% 的胜利取决于你的跑动，可见一双好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因为它容
易让你摔倒，而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。 

　　快速起动，急停急转，曲弓弯背，踮足转体，凌空腾跃…… 多种变化的网球技术要领
，决定了网球鞋的设计理念和制造要素。当然，对于摩擦系数，避震能力，弹力指标，抗
老化值等专业术语，普通网球选手或运动爱好者不能详解，即使是职业选手也未必能说出
其一其二。但学会选择和穿着真正对路的网球鞋，却是完全必要的网球知识的入门课程。
 

　　重要的是鞋底——由于大多数网球场地均有三类性质不同的材料构成（草地、沙土、
硬地），因此，不同形状的鞋底几乎决定了您在不同场地的发挥效率。草地场首选有突出
胶状纹路的鞋底，但对于沙土场地则应选择宽波沟纹路的鞋底，而现在使用的最多的是硬
地球场（塑胶、沥青）则要选择细密人字形纹路的平滑鞋底。如果您经常奔波于三种场地
之间，为免更换麻烦，也可仅选择一双综合功能鞋底的运动鞋。 

　　次重要的是配件--对于脚步的保护系统设计是任何一款网球鞋最应加以考究的部份。
“前足稳带”、“后跟托杯”、护趾、箍或中垫等配件的保护功效不仅让许多“天才球手
”能长青于网坛，也促进商家创造了诸如“空气气垫”、“避震胶包”、“回流压”、“
能量向导”等名目繁多的美妙配件。人们为了自己脚的前途向这些保护系统的配件支付更
多“制造成本”。但这是必要的，也是无可奈何的。 

　　次要的是鞋面--皮质鞋面（真皮人造皮）总能使球鞋光泽生辉，并给人有牢固和扎实
之感，也提高了穿用档次。在注意皮质鞋面的同时，还应注意内衬材料的吸收作用，注意
其柔软性和舒适度。至于尼龙或棉质，化纤类作鞋面，似乎更多适合木质场地为主的运动
项目，不应作为网球首选鞋面材料。

　　除去以上选择的制造要素外，还应在购买时注意尺寸和比例。理论上认为在运动后或
者下午，晚上购鞋试码比较准确。对于男女网球手还应懂得有男式球鞋和女式球鞋的设计
区分，在稍微正规的专卖店里一般都会给予注明。另外，建议您购鞋时多多选择一双物有
所值的网球鞋，在网球场上一展风采时，这双鞋也许会羡煞多少人！真的，球鞋让您也出
彩。 

　　有着不同网球风格的球员们很少挥喜欢相同的网球鞋。适合侵略性强的全场型的球员
的球鞋是那种重量轻，移动犀利的，适合较不具侵略性球员的球鞋是那种保固、较重、较
有支撑力的球鞋。 

　　假如你的脚踝很容易扭伤，或者你不希望每隔几个月就要买一双鞋的话，你或许可以
考虑一双较不具侵略性球员的球鞋。球鞋会做得比较重只为了一个理由——耐用。 


二、袜子 

　　网球专家建议，打球时最好穿两双袜子，不少网球明星就是这么做的，而且，其他运
动明星也是这么做的。比如乔丹（那个卖香水的家伙）就是这样做的。因为再好的鞋也不
能完全与脚形一致，鞋与脚之间的空隙应该用棉线袜来补充。这样做还可以使你的脚在运
动后少一些汗臭，也会让你的球鞋穿的长久一些。厚厚的棉袜会充分保护你的脚底，脚趾
和脆弱的跟腱。 


三、鞋垫 

　　很有必要的是鞋垫——对手起动灵活，收放自如。而你却步履滞重，踉踉跄跄，尽管
你们都着同一品牌的球鞋，其实秘密可能就在一是双很有必要的鞋垫之中。配一双带有防
滑突壮而且透气吸汗的“浅杯型鞋垫”也许就是你能立于不败之地的秘密所在。当然，这
种专为网球鞋配套的特别鞋垫要到网球用品卖店去购买。   
 

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总是，要在凋谢后的清晨，你才会走过，才会发现，昨夜，就在你的窗外，
我曾经是，怎样美丽又怎样寂寞的，一朵。
我爱，也只有我，才知道，你错过的昨夜，曾有过，怎样皎洁的月！

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