kungfu 版 (精华区)

发信人: Bz (阴柔左手), 信区: kungfu
标  题: 浅谈提肩防守
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Wed Jun 16 12:56:13 2004)




    提肩防守是拳击，尤其是职业拳击里经常用到的防守动作。主要是借助肩部来为要害
部位提供防守。 


　　具体来讲，提肩防守有两种 

　　一、““双肩提防””其特点是将下颌收紧，双肩抬高，后背稍弯。主要使用这种防
守姿势的有德·拉·霍亚，前拳王查维斯，前拳王夸特。 

　　在比赛中，““双肩提防””可以减小对手的可打击面积，象颈部和耳根可以被护住
。此外由于弓背，上身长度相对缩小，这样只要把臂膀树起，就可以把击打头部肋部的钩
拳和摆拳挡在外面。在夸特对霍亚的比赛中，夸特就成功地运用了““双肩提防””使霍
亚的杀手锏难以发挥。 

　　二、“单肩提防”。“单肩提防”运用的相当广泛，可以说是职业拳击的基础防护手
段。霍姆斯，刘易斯，梅威舍尔等人惯用此术。其特点是左臂放下，左肩抬起，右臂紧护
右腮。运用这种技术的拳手多半是身体、步伐灵活，手臂很长的高水平拳手。 

左臂放下可以让刺拳，左钩拳发挥自如；而左肩抬起则防止对手击出右摆拳（原理和”双
肩提防”一样），而且稍稍一扭身，对手的重拳就会打到背部，从而让对手空发；右臂高
抬是因为要防备对手的左钩拳突袭。 

　　在比赛中具体运用要针对具体情况。“单肩提防”适合于在拳台中央，而”双肩提防
”适合于在拳绳附近。 

　　另外要强调一个拳手：琼斯。琼斯的提肩防守运用的相当自如，无论是”双肩提防”
还是”单肩提防”。 
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    算了，
        随你怎么想吧。


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