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发信人: gaussking (gauss), 信区: kungfu
标  题:  研究生跆拳道爱好者协会即将招新了！！！！
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Thu Sep 21 05:21:53 2006)

    跆拳道协会即将招新了！！！！

    跆拳道是一项高雅、古老而又时尚的运动，起源于朝鲜半岛，是韩国的“国术”。目前全世界有140多个国家和地区的3000多万人热衷于这项运动。而跆拳道作为一项既可强健身体又锻炼意志的体育项目，成为时尚的主流，被越来越多的青年们所喜爱。
    跆拳道具体有哪些作用呢？
    （一）改善和增强体质。跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的
腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发
展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常要做出一些高难动作，
或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起
着良好的作用。此项运动中最主要的就是对柔韧性和平衡能力的要求。当然对于现代女性
来说，是一种塑身健体，锻炼柔韧性的良好途径。

    （二）提高防身和自卫的能力 跆拳道是武技中的一项。通过跆拳道练习，不仅可以提
高身体的灵活能力和反应能力，还可以经过长时间训练后形成一定技能，具备防身和自卫
的能力。

    （三）磨练以至，培养高品格的修养 跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神。其宗旨是
礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无
畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。使练习者从
开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影
响社会。

    哈尔滨工业大学研究生跆拳道爱好者协会，是由学校跆拳道爱好者自愿组成的，在研
究生院的指导下开展活动的学生社团，属于完全纯粹的爱好者团体。旨在继承和发扬校园
的精神文明建设，贯彻和实施素质教育，提高我校师生的身体素质，为广大同学提供了一
个走出教室，锻炼身体、陶冶情操的良好机会。

    本跆拳道协会的中心思想，是想利用学校的场地资源，把全校爱好跆拳道的研究生同
学集中起来，我们自己来聘请教练进行授课，这样就同时保证了低廉的价格和高质量的教
学，为广大同学提供一个自由自主的锻炼环境。

    招新时间：2006年9月23日（周六）~9月24日（周日）的
              中午 10:30--13:00
              晚上 16:30--18:00
 
    招新地点：学士楼门前
    
    报名方式：（以下四种任选一种）
    1.在协会招新时间，到协会招新地点填写报名表。

    2.在协会平常的活动时间，直接来协会的活动地点参观或参与活动，并填表报名。
    协会活动方式和活动时间：每周两节跆拳道课。
    A班：周一、周四晚6：00-8：00，地点在13公寓地下室
    B班：周二、周六晚6：00-8：00，地点在13公寓地下室
    
    3.打电话咨询，联系人：李吉南   86400630（20:00-22:30）
 
    4.加入协会招新QQ群，群号5226270

    最后，欢迎热爱在运动中挥洒汗水的同学们，加入我们团结友爱的大家庭吧！




                                                 
                                                哈工大研究生跆拳道爱好者协会
附：《答跆拳道爱好者八问》

1.协会平常都有一些什么活动呢？
答：
  参加协会的同学，每周至少有两节跆拳道课，分为A班和B班。
  上课地点都在13公寓地下室。
   A班的活动时间是每周1，周4晚18:00--20:00
   B班的活动时间是每周2，周6晚18:00--20:00
   你可以根据自己的情况选择A班或者B班，为了保证上课质量，每个班人数上限为30人
。
   活动地点有地毯和镜子，所以进门请换鞋。
   
2.如果我觉得每周上两节课不过瘾，能不能两个班都参加呢？
答：
    事实上，完全可以，但是根据现在的情况是，偷懒的家伙比较多，没有一次能够来
满30人的时候。
    所以你只要报名一个班，就可以自由选择上4节课。既可以4节课都上（甚至鼓励大
家能更勤奋一点），也可以选择其中任意两节课。
    并且会费缴纳，只需要按照每周2节课的费用交就可以了。即每人每个月30元。
    不怕你多练，就怕你偷懒。

3.协会收纳会费么？怎么收？会费用于何处呢？
答：
    协会收纳会费，因为我们需要协会自己掏钱聘请教练，按照均摊我们每个人每节课
按照4元计算的话，每个月每人需要缴纳会费30元。
    所以，如果你加入协会，每个月的月初你就需要给我们管理会费的manager同学缴纳
30元。但是如果你某个月因为课题太忙或者出差之类的，不能上课，这个月就可以暂停
缴费。如果某月（比如寒暑假）缴纳的会费不够支付本月教练工资，协会则会自动停课
休息（以往这种情况就是寒暑假）。
    会费的使用，全部记载在manager同学手里的小本子上，没有任何一分钱下落模糊，
全部用来经营协会，除了聘请教练的费用，剩下的全部用来购买脚靶和护具等训练用物
品。

4.练习了跆拳道是不是我就会成为一个高手呢？一个人能打倒多少人呢？
    首先需要说明的一点：跆拳道没有任何神秘之处，是跟乒乓球，足球，体操完全一
样的体育运动。
    需要解释的是，“跆拳道”并不是改造身体DNA的灵丹妙药，练习了跆拳道就能够打
赢多少多少人，一夜之间就能成为一个“武林高手”，想像一个弱女子能像陀螺一样旋
转着飞起来打倒一群彪型大汉，这样的事情只出现在武侠小说或者功夫电影里。
    事实的情况是在练习的过程中，大家通过汗水和坚持，让自己的身体慢慢充实起来
，更强壮，更有柔韧性和弹性，神经系统也通过体育锻炼达到比平常人反应更快，胆量
也会通过对抗而增长，面对任何险情都能沉着应对，在心中不慌的情况下动脑子作出最
机敏的反映，即所谓临危不乱。

5.我平常体育成绩也不太好/我是个女生，会不会跟不上，或者受伤呢？我平常是个体育
健将，通过练习跆拳道能获得什么样的更高境界呢？还有，上课主要学些什么东西？
答：
    任何人都可以参加学习。至于所获得的进步，则看自己在练习过程中的努力程度。
诚然如果身体素质好的同学，努力程度也跟上的话，就会获得比别人更高的成就。身体
素质差一点的同学，至少能够让自己的身体在锻炼的过程中慢慢的强壮起来。
    事实上，我们跆拳道协会恐怕是全校所有协会里面女生比较多的协会，因为跆拳道
的动作舒展优美而又充满刚阳之气，对于身体的柔韧性和弹性要求比较高，跟比如拳击
散打等对力量和抗击打能力要求高的其他运动相比，更适合女生学习。
    学习的过程中，学员在最初的一年里几乎没有实战，以打靶和各种腿法步法的学习
为主，等到腿法的掌握达到一定的程度才允许实战。
    而协会自成立以来，除了好战的男生之间打过实战之外，总共只有4位女同学因为自
己要求，打过实战，并没有受伤。也因为跆拳道的护具从头盔，护甲，护臂，护腿，到
护裆，基本上从上到下严严实实。而且腿法以抢点为主，拳只允许打护甲，除了会偶尔
会用力过猛挫到脚趾外，从没有任何人受伤。
    我们协会作为一个“爱好者协会”并不是专业的跆拳道馆，所以对待跆拳道的态度
比较宽松，以锻炼身体为主要目的。所以保证你轻轻松松进来，满头大汗出去。
    但是并不是说我们教的技术不正规，恰恰相反，我们的教练是黑龙江省跆拳道队运
动员，曾连续获得2003年，2004年，2005年黑龙江省运会男子63公斤级冠军，WTF黑带3
段。所以上课所教的内容皆为最新的跆拳道技术。
    在这个学期，我们协会准备跟外界的道馆或者外校的跆拳道协会共同举行一场交流
比赛，因此也欢迎身体素质良好的同学们积极参加，为校争光。

6.教练怎么样？负不负责任？
    黑龙江省跆拳道队运动员，曾连续获得2003年，2004年，2005年黑龙江省运会男子
63公斤级冠军，WTF黑带3段。manager那里保存有教练的段位证书复印件，同学们可以参
观。
    上课所教的内容皆为最新的跆拳道技术。而且教练很年轻，和蔼可亲，认真负责，
同时也很好说话，有意见和建议随便提。

7.上课需要准备些什么呢？道服需要购买么？
    如果你是第一次参加我们的课程，建议你不要买道服，因为有的同学上一节课万一
不喜欢，浪费了钱就不划算了，所以第一节课只需要穿宽松的运动裤即可，上衣呢，准
备出很多汗就对了。大部分同学都是光脚训练，如果非要穿鞋呢，买跆拳道鞋也可以，
第一次穿薄底薄面的干净运动鞋也可以，不过要保证鞋底干净，装在袋子里拎过来换，
因为别人都光脚呢，而且还要趴在地面上压腿呢。
    如果你想购买道服，三公寓出去坐25路车在海河路下车，就到了体院的体育用品一
条街了，那里有很多卖道服的商店。我们老队员的道服都是在“利生体育用品商店”购
买的，你去了只要说是哈工大跆拳道协会的就会给你便宜，道服分两种：110元暗花网格
的，70元竖条纹的。别的地方就自己砍价罗。
    如果你想让老队员帮忙代买，跟manager同学打招呼即可。不过要说点好话，叫声师
姐什么的。

8.怎么升段？如何考段位证？
    这个，跟教练联系即可，属于自愿行为，协会不予干涉。
    至于我自己，嘿嘿，白腰带在我腰间，黑腰带在我心中。    
    最后，那些希望能穿上干净帅气的跆拳道服的同学们，希望能够做出720度腾空旋踢
的同学们，加入我们吧！只要你能够勤洗道服，并且努力训练，你一定会心想事成的！
！
  

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既爱江山，又爱美人。

※ 修改:·Bz 于 Nov 18 14:45:30 修改本文·[FROM: 219.217.224.93]
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