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发信人: gaussking (gauss), 信区: kungfu
标  题: 习练柔道一周年有感！
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Fri Mar 31 02:34:40 2006)

时间过的太快了，转眼间接触这个项目已经一个年头了。从原来对此一无所知的门外汉，
如今已经初识门径了。从最开始的一些简单的想法，到现在已经体会了许多运动真谛。为
此，我要感谢这项运动。
    回首一年前，还是在紫丁香的奥林匹克版看到了sassysassy姐姐发的帖子上知道了，
柔道俱乐部招新。索性和一个好朋友浩子一起去看个究竟。坦然来说，开始并没有什么兴
趣，毕竟有着对日本文化的隔膜。浩子兄也是因为那时候总看柯南，觉得应该有点本领来
保护他未来的女朋友。起初我们的目的都很简单。而我就带着一种看热闹的心态来到了哈
尔滨体育学院。（哈市只有这里和体工队有场地。）由于我们在路上耽搁了一些时间，先
到的一个朋友已经先进柔道馆了。在馆里我们相遇，就是这个时候我第一次见到了武术版
的版主BZ。他是个自称有暴利性的小伙子，虽然个子不高，不过已经早就加入到训练的行
列了。当时我真的很佩服他，他的身体素质真的很好。一些好动的哥们一起和队员们训练
，而我和浩子兄就坐在旁边，在那里观摩。很惊讶也很佩服的看着他们前滚翻，后滚翻，
倒地收身......最后终于到了实战。教练带的时女子队，开始我们这帮哥们还都不好意思
和这群小姑娘伸手。那些小姑娘看起来只有十六七岁，许多都是很单薄的。据BZ后来和我
们说，当时他真的没瞧起这群小姑娘，谁知道意外的一场噩梦降临在他的身上。和他动手
的是全队的小队长。认识BZ的朋友都知道，他的身材不是很高。那个小队长比他还矮。也
许男生都有大男子主义，都没放在心上。谁知道伸手不到十秒钟，BZ轻松应声倒地，脸色范红。终于
沉不住气了，又扑了上去。短短的两分钟，BZ已然被摔倒不止一位数，最搞笑的，都是同
一招。看来小姑娘拿他练招了。接下来，垫子上的刚到的兄弟轮流和小队长过招。结果都
一样，就那么一两招。和我一起去的还有一个户外爱好者，网名叫藏野驴的。我觉得他的
块头就不小了，一米六的个子，得有190斤。上去也不出半分钟，被摔得一点脾气都没有。
最搞笑的是，最后居然躺在垫子上装死。业余观众只有我和浩子两个。当时教练让我上场
玩玩，说实话，我真的很不情愿，浩子死活不上，没办法只有我穿着牛仔裤就上场了。我
比较高大魁梧，况且觉得那个小队长都摔了七八个人了，也该累了。所以没放在心上，当
初只是希望不倒下，那就是胜利。教练看出来小队长的体力有点不足，和我摔得换了个男
队员，比我还高，还壮。我当时真的木了。唯一还记得的就是原来练过太极，还走过八卦
步，于是周旋起来。哈哈，这个队员对我的动作真的不熟悉，一时也没有办法。不过终究
不会用力，第一跤轻松被拿下。年轻人嘛，总有面子，自己觉得脸上有点挂不住，第二场
上来，不管那里一顿乱踢，自己也没觉得疼，居然还侥幸赢了一场，把我乐坏了，那可是
我们这一次以来第一个胜利。接下来是第三场，明显感觉体力不支，呼吸困难，轻松被拿下。从这一次，我深深的被这项运动吸引住了。以至于到后来对它如此的眷恋。（说到这里，忘记介绍一下我们的教练了。她是93年亚锦赛的女子冠军，人很好，很和善，特别实在。）就这样，结束了我们第一次的集体训练。傍晚回去的时候，在暖暖的夕阳下，微微的凉风拂
过面颊，感受着运动完的畅快，大家三三两两，嬉笑着回到了学校。
    从第二次开始，教练就开始传授我们业余队的招数，从第一招背负投，到后来的大外
刈......每一招学会了都是那样的实际，觉得是那么的有用。一旦有某个同学落下了一堂
课，那么下次他来的时候，基本上在实战上每个人都很容易的摔他。比如BZ，哈哈哈哈哈
。那时候我们最希望的就是学会很多的招数，感觉招数越多，实战越有实力。那时候拼命
的学，没事的时候浏览各大柔道的网站，很快的见识了很多招数。其实招数在日本来说有
很多，但是教练教给我们的很多和日本的不同，那是加上了她自己对这项运动的理解。教
练说，开始我们国家队柔道的训练是和中国跤在一起的。没事的时候两队互相实战，所以
中国的柔道里面融会了很多中国跤的动作和精髓。并不像日本那样把柔道的动作分解的那
么详细，那么规范。中国跤强调是个人有个人的打法，个人有个人的特点。在此我比较认
同。这也是在奥运会上中国柔道面对日本毫不示弱的一个原因。其实据教练说，我们国内
发展这个项目很难，大多是从十五六岁体校的孩子中选拔苗子，然后再进体工队，进省队
，参加全国运动会，拿到名次，才有机会进入国家队。对她们来说，可能只接触两三个月
，就要出去参加比赛。这和日本从幼儿园就开始习练的国术来说，太不占优势了。可是我
们奥运会上，又能独领风骚，在这里我深深的感到没有任何困难是能难得住我们勤劳勇敢的中华人民的。
    柔道这项运动，某些哥们称之武术，据说是由中国明代的大将传到日本的。但是叫做
捕捉之术。最开始用于捉飞禽，后来用于捉逃犯......最后由加纳治五郎发展起来。加纳
的弟子众多，将其传播到了世界各地，包括美国白宫。最后进入了奥运会，正是成为项目
。所以，就中华武术的发展来说，我不想多说什么，始终是众家纷纭。其实现在很病态，
不论是出于民间的还是出于政治考虑。而且在竞技项目上，在奥运会里没有一席之位，对
其将来的发展十分不利。也就标志着中华武术想要走向规范化，走向正规化还有一定的距
离。散打现在也应该感到危机感了。在没有正式成为奥运会项目之前，它的商业运作又不
是十分的成功，我真的不忍心看到中国式的实战因此衰败。中国跤就是一个很好的例子。

    上面谈的比较严肃，恐怕各位网友有很多不同意见，我很希望能够诚恳地交流。在这
里，我只是阐明一家之言，绝对没有打压其他武术和运动的意思，也请那些思想稍微有点
极端的兄弟斟酌一下言语，不要人身攻击！
    接着说我练习柔道以来的感想吧。经过一年的训练，从寒冬到炎夏，其间也经历过队
员们参加十运会少年赛，省比赛。觉得收益良多。
    首先，在练习的过程中，和队员们培养了一种团队协作的精神。由于柔道队都是以老
带新的教育理念，所以好多队员来说都是我的老师。而且十六七岁的小孩子都特别的实在
，特别真诚，她们不会遮遮掩掩，会毫不保留的把动作教给你。一遍示范不行，就两遍，
三遍。这使我在技术上有了很大的提高。在此我感谢那些小队员，小队长，关冲，小胖..
....虽然她们现在有的退役了，有的进专业队了，有的进体工队了，真心的希望她们能够
有个美好的未来。
    其次，从自身上，除了受到了良好的团队精神的洗礼之外，第一提高的就是自己的自
信心。不管是谁，只要是人，内心就有自卑的一面。有的人选择掩饰，有的人选择纵容。
而我们却选择了发泄。通过一次又一次的训练，一次一次的被摔，和一次一次的摔人；一
次一次的倒地，和一次一次的让人倒地。从中，我们锻炼了坚强的自信心。其实做每一件
事情，有个良好的自信心，就相当于这件事情成功了一半。很多东西不是因为做不了，而
是由于不敢做。喜欢运动的人，一般心理都比较健康，性格也比较开朗。练习柔道建立的
这种自信不论是对你答辩还是对你的应聘和对将来的工作都有着一定的好处。
    第三，柔道既然是一项体育运动，最直接的就是能够锻炼良好的体魄。在锻炼身体的
方面，有很多的途径。曾经我也很想去健美，可能是由于自己有惰性吧，始终坚持不了几
次。柔道练就的身体和健美有着根本的不同。如果一个有经验的健美教练，都会告诉你，
健美练就的是使肌肉的横截面积变大，力量也是练的持久力。所以每个器械要求动作一定
尽量的慢。而柔道恰恰相反，它要求的是练就爆发力，练力量的时候要快发慢收。而且，
某些健美教练往往追求形体的美丽，忽略了心肺功能的练习。但是练习柔道，如果没有一
个很好的肺活量，一场比赛4分钟，普通人坚持两分钟就受不了了。我的一个最明显的例子
，就是肺活量从原来的五千多到了现在的七千多。在这里，要告诫那些吸烟的哥们，吸烟
对肺活量有着巨大的伤害，真的想健康的话，请你戒烟。
    第四，虽然柔道比赛只有四五分钟，但是坚持到最后的人很少。这就是柔道的另一个
优点---它帮助你良好的练习耐力。在柔道训练中，每周都要进行素质训练，大体上是室内
的一小时中速跑。到现在，我们几个练柔道的好兄弟都有同感，就是耐力比以前好很多。
在球场上，经常打满场，再也不是20分钟的选手了。哈哈。
    最后，柔道让你对一种文明有了深刻的理解。起初我也不认为日本的武术有什么了不
起。但是随着练习的深入，思想也有了很大的变通。其实柔道也是中华武术发展过去的，
在日本得到了更好的发展而已。它的存在自然有它存在的理由。我们不能盲目的打击。况
且，柔道的招式沿用中国跤的摔法没，有着和太极拳一样“易学不易精”的真谛，我真的
看不出来里面有什么我们值得愤恨的。这就好像现在的手枪一样，还不是我们开始发明的
，在西方人的手里得到了很好的发展？我们憎恶一个民族，并不代表我们要憎恶他们所有
的东西。日本还沿袭着中国唐代的文化，那岂不是我们也要憎恶唐文化？巍巍中华应该兼
收并蓄，海纳百川，采天地之精华为己所用。哪又何必排挤柔道呢？何况它以前又是我们
中华民族的东西。就算它包含着日本的文化，我们憎恶日本。那为什么我们不能用他的伎
俩来打败他呢？我觉得奥运会上柔道项目我们的胜利就是给日本最大的耳光。那又反过来
想想，中国足球呢？无疑是世界给了我们一个耳光。我们要做的，是不管什么东西都要玩
的最好，这样才能体现我们的能力，才能树立我们巍巍中华的威信。而不是以一己私怨，
在言语上的打压。其实，不是国外的东西就好，也不是国外的就不好。有优点就值得赞扬
，有缺点就值得鄙视。我想对于我们工大的这些高素质的大学生来说，我们有分别好坏的能力。
    前几天在武术版上和一个哥们有些争论，可能自己言语有的地方过于激烈。不过希望
大家看到这篇文章，对自己有些感悟。其实，现在并不应该否认，有极少部分中国人稍微
有那么点小家子气。但是出于忧国忧民，可以理解。对于一些稍微偏激的兄弟，我还是希
望能够冷静一下，不要总把自己设于险地。如果十分倒霉，遇到了不希望发生的事情，第
一要运用智慧，设法脱身，拿起法律的有效武器，切忌逞一时勇气，以一己淡薄之力，轻
置生命。人的生命是最宝贵的。武术的目的在于强身健体，把自己的各项能力推向极限，
而不是以打倒谁为目的。
    柔道确实在这一年里是我受益很多。也希望更多的有兴趣的同学加入到我们当中来，
一起切磋，一同发展。
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既爱江山，又爱美人。

※ 修改:·Bz 于 Mar 31 17:10:08 修改本文·[FROM: 219.217.224.93]
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