Girl 版 (精华区)

发信人: dandy (红星照我去战斗), 信区: Girl
标  题: 轻松学按摩
发信站: 紫 丁 香 (Sat Oct  9 08:17:29 1999), 转信

皮肤按摩的要点
　　按摩的顺序非常重要，方向搞错会引起相反的效果。
　 （1）要自上而下地按摩，皮肤疲劳的特征之一是自上而下地松弛着，
所以，自上而下地按摩可以帮助皮肤解除疲劳。
　 （2）要由中间朝外按摩，有助于皮肤绷紧，防止起皱。
　 （3）为了使按摩时手势顺畅，在手上抹上润肤霜或凡士林之类，然后，
摩擦两掌发热，这样按摩效果较好。此外，按摩前将脸洗干净，当然最好
在沐浴之后进行按摩。此时，毛孔处于张开状态，皮肤显得柔软滑爽，能
取得良好效果。
　 （4）一般来说，每次按摩只要2-3 分钟，但贵在坚持。可以把按摩安
排在晚上睡前做，做好后就寝，以利于皮肤的休息。
　 （5）按摩时，皮肤最易吸收营养。所以，可以在按摩前薄薄地涂上一
层具有营养素的化妆品或柠檬、蜂蜜、蛋清之类的营养品，能起滋润和光
洁皮肤的作用。按摩完毕，务必清洗干净。
　 （6）油性皮肤的人不能涂冷霜按摩，否则会造成毛孔堵塞。
　 （7）伤口、痤疮和静脉瘤部位不可作按摩。患心脏病的人和孕妇也应
慎重。


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昔我往矣,杨柳依依.
今我来思,雨雪霏霏.

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