Girl 版 (精华区)

发信人: dandy (欲走还留), 信区: Girl
标  题: 给皮肤浇水 
发信站: 紫 丁 香 (Mon Jan 24 09:13:29 2000), 转信


    为你青春无忧，可以放肆展现你的年轻风采，对皮肤护理撩撩草草吗？一年四季都使
用一种简单的面霜、一道省事的护理工序对待你正处与“最佳时期”的肌肤吗？现在还在
对频频出现的痘痘、粉刺、色斑掉以轻心吗/现在是关心你肌肤的时候了！事实上，没有
一成不变的肌肤。随着季节的变化，我们的肌肤会有各种不同的状态。任何一个季节，你
都不能对肌肤掉以轻心。要根据不同季节的皮肤特征给予皮肤相应的呵护与保养

春天：活跃的肌肤最敏感

当春风吹来，春雨滴落的瞬间，你会有种身心之门被开启的感觉。这时候。肌肤的新陈代
谢渐渐活跃起来。春天护肤的关键在于防敏感及清洁。
防敏感：因为春天乍暖还寒的气候，使身体不稳定，也影响到肌肤上来。春天可以硕士一
年之中最易引起皮肤过敏的季节。
清洁：春天的灰尘随着风到处飘散，再加上皮脂腺的功能也趋于活跃，所以脸部保持清洁
非常重要。洗脸的次数要增加，以免皮脂积聚，产生暗。

为了使皮脂分泌正常，按摩也是很好的办法。按摩能促进血液循环，让废物排除体外，清
洁堵塞毛孔的污垢。特别要提醒的是：一定要在清洁干净后才能进行按摩的工作，否则残
留在皮肤表面的污垢反而回因为按摩的关系而被压进毛孔内。按摩应从脸中心向外，沿着
肌肉的流向形成一个圆形来进行，尤其是眼尾、额头、嘴巴四周容易起皱纹，要特别按摩
。

春天不能忽视的：防晒。因为春天阳光虽然和煦，但紫外线却出忽意料的多，悄无声色的
损害我们的肌肤。千万别让阳光给皮肤带来的舒适感迷惑，对紫外线的伤害不可以掉以轻
心。所以在外出时最好能涂上放紫外线的产品。

　

夏天：皮肤变粗糙都是阳光惹的祸

夏天是肌肤受到严重考验的季节。太阳的强烈照射令气温变得很高，肌肤需要通过排泄来
调节体温。大量的排泄令肌肤失去应有的水分；同时，在夏天我们洗澡的次数也会增多，
过多的冲洗，也会令肌肤本身的水分流失。此时，肌肤PH 值较平衡，肤色变黑，色斑加
深，皮肤变得粗糙。夏天的护肤重点在于防晒和保持水分。

防晒：在夏天，紫外线无处不在，对肌肤的伤害更强烈和明显。在阳光下暴晒几分钟，紫
外线对肌肤的伤害已是远远超过其它季节。

所以，在夏天一定要涂防晒品。一般说来，SPF15对日常生活来说就够用了。如果是暴晒
，就要全身涂更高值的产品。

补充水分：人们在夏天往往会忽略对肌肤的保养。原因很简单，由于肌肤在夏季油脂分泌
较盛，因而没有绷紧的感觉，让人误以为肌肤中有充分的滋润。但肌肤中有充分的油脂和
有充分的水分是不同的。油腻的肌肤同样回显得干燥，而滋润的肌肤不会缺水，真正润泽
。所以夏季千万不能停止使用滋润产品，否则只会加速皮肤的老化。

在夏天，可以选择含油分较少的产品。露比霜更适合。

夏天不能忽视的：从食物中给肌肤补给营养。因为人到了夏天，通常肠胃功能容易衰弱，
胃口欠佳和精神委靡对肌肤的影响很大。因此要多摄取丰富的维他命和矿物质。

秋天：疲倦肌肤的痊愈期

秋天的气候比较的稳定，肌肤容易适应，最重要的是恢复夏天所造成的肌肤疲态。秋天护
肤的重点在于滋润和美白。

滋润：秋天的空气逐渐变得干燥，皮肤的汗腺和皮脂的功能较夏天弱，自然容易干燥。夏
天时皮肤大量出汗皮肤显碱性，因此适用酸性护肤品。可到了秋季，应使用中性、滋润较
强的护肤品，并常作肌肤的按摩。尤其是干性皮肤，更应该为严冬的到来做准备。

秋天是食欲转好的季节，应多摄取蔬菜、海带、小鱼等维他命、矿物质含量较多的食物来
保养皮肤的健康。

美白：秋天是美白的好季节，有防紫外线功能的美白产品最为合适。从秋天就开始美白，
省得到第二个夏天来临时再抱佛脚，效果已经不好。

秋天不能忽视的：防止过度的日晒，因为初秋的紫外线异常的强烈，而且由于空气澄清，
因此紫外线的透过度也较高，故不可对秋阳掉以轻心。

冬天：对皮肤的爱越来越深层

冬天来临时，冷风狂啸，空气干燥。全身的新陈代谢开始衰退，皮脂和汗分泌较少，肌肤
干燥，血色变化。因此冬天是个皮肤容易粗糙皲裂和产生小皱纹的季节。冬天护肤的重点
是深层滋润。

深层滋润：冬天的皮肤受到的刺激特别多。如果身处暖气、空调的环境下，皮肤干燥的情
况会加重。在严酷的环境下，皮肤急需营养。所以护肤品应选用喊油分较多的深度滋养品
。

适当的运动可以促进新陈代谢，可以吃些有营养有可以暖身的食物，促进全身血液循环，
多摄取维他命 A、E等来避免皮肤龟裂。

冬天不能忽视的：清洁。因为天气寒冷往往回懒于洗脸，但要使肌肤免于粗糙，最基本的
方法是仔细清洁。洗脸后使用深层滋润和保湿的护肤品，使用的次数可增加，帮助肌肤抵
御寒风的侵蚀。
  
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昔我往矣,杨柳依依，今我来思,雨雪霏霏。
行道迟迟,载渴载饥, 我心伤悲,哀人莫知。
                          

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